每个人都想让自己的皮肤变好，只有皮肤好了，颜值才能提上去，但护肤的技巧和化妆品的种类繁多，从入门到精通绝得是一本书就能学会的，那么小白究竟该如何护肤呢？

品类要选对

每一个年龄段都有属于该年龄段所需的补充物质，就拿精华来当例子，22岁之前的皮肤不需要补其他东西，选择化妆品时只要补水即可，而22岁~25岁的皮肤吸收能力会有所降低，选择精华时要选择一些可以强化肌底吸收的精华。

到了25岁以后就需要选择一些抗氧性较好的精华，治愈28岁以后，就要补充我们熟知的胶原蛋白了，要根据自己实际需求来选择，切勿盲目补充，不然到时候钱花了，皮肤却越来越差了。

还有就是眼霜的选择，20岁~25岁眼部皮肤缺水会导致出现黑眼圈，选择眼霜就要一些能够缓解疲累和淡化黑眼圈一类的，最重要的就是有补水功效。

25岁~35岁的眼霜要有补水、抗衰老一类的功效，而35岁~45岁就不要在去刻意的补水了，使用含有营养素、能够让皮肤水油平衡稳定的眼霜。

顺序要用对

洁面乳、肌底液等化妆品并不是一股脑往脸上涂就能有效果的，需要按照一定的先后顺序才能让护肤的效率提升，正确的护肤顺序应该是从早到晚依次：洁面乳、肌底液、爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜。

并不是上面写的都要用到，根据具体情况具体分析，肌底液和精华并不需要两种都有，只用其中之一也好，但有的话自然更好，

护肤有技巧

化妆品和护肤品的保质期也要格外注意，毕竟这些东西都是实实在在涂在脸上的，像爽肤水、精华、卸妆水、面霜、眼霜的保质期通常在6~12个月，面膜和洗面奶的保质期在1年左右，这些在化妆品上都有标记，使用前务必先确认是否过期。

在预算有限的时候优先选择精华，精华分为两类，一类是抗氧化精华，这种选择在白天使用效果更佳，而修复精华则在晚上使用效果更好，并不是所有的外干内油和外油内干都是缺水，还有可能是角质层受损了。

条件富裕在面膜上也可以下点功夫作为辅助护肤，清洁类面膜使用的频次不要太高，1周1次即可，补水的面膜1周2次或者3次，功能性的面膜和清洁类面膜一样，一周一次即可。

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-24 15:10:07

更新时间：2025-09-23 17:52:03