之前有一个读者，向我请教如何追求女生的问题。

他和喜欢的那个女生是同事，但并不在同一座大楼工作，只是之前公司组织打羽毛球，他们才因此结缘认识。可惜，两人的见面，也只能建立在打球这事上面。

打过几次球后，我这位读者慢慢喜欢上了这位女生。但碍于见面机会少，他们只能透过微信来交流。

问题是，对方在微信聊天的意愿并不是很高，所以每一次谈话，往往都是“无疾而终”，败兴收场。

于是这位读者就向我请教，要怎样才能追求到这位女生。而我回答他的所有疑惑，都围绕着一个中心思想来说，就是尽量约出来见面，然后在见面的时候好好表现自己。不然微信聊得再好，见到面就退缩，结果依然不会好转，而且，仅仅在微信上是很难聊得好的。

有些事情，只有在我们当面聊天的时候，我们才能真切感受到那种真诚，那种不知所措，和那种无法掩饰的虚伪。

只有这样，我们才能够更好地调整策略，针对性地解决问题。

我们每个人都有一种对情绪感知的能力，这种能力，用在人际交往时，会对于我们起到很好的辅助作用。

你有没有经历过某些场面，你进入一个环境里，突然感受气氛不太对劲，好像有人刚刚吵完架那样；又或者你跟心仪的对象出来逛街，却发现整个过程都聊不到什么，然后感觉非常不自在，身体很难受。

这些都是你对情绪的感知能力。

一个情商高的人，就会懂得识别和运用这种情绪的感知和感染的能力。

什么是情绪感知能力？

每个人的印象，就建基于自己的行为举止上面。

你的语言，你说话的语气，你做出的表情，甚至手势和眼神，都构成我们印象的重要因素。而情绪感知的能力，就是我们捕捉这些“信息”的能力。

我们与人交流时，通过语言渠道所传达出来的信息，只占7%，而通过非语言渠道所传达的信息，却占了一半或以上。

换言之，我用很敷衍的语气跟你表白“我爱你”，跟我用很深情的语气说，我们接收到的信息是截然不同。

这个常识，我们大家都知道了。

但基于这个原因，我们想要了解到对方的实际情况，和想要别人接受我们的影响，你对非语言信息的掌握和筛选，就非常重要。

所谓非语言信息，就是你有意或无意，在与人相处时所展示出来语言之外的一种信息。如你说话时的语气态度，面容表情，身体小动作等，都是这种非语言信息。

于是对于人际交往而言，有两条准则可以从中得出来：

1，你越是懂得察言观色捕捉别人的非语言信息，你对于别人的真实想法就越了解；

2，如果你懂得筛选恰当的非语言信息来构建自我印象，你就越容易达到自己的交往目的；

只有掌握这两条准则，你才能够提高你的情商，然后在各种人际关系上，获得主导权，保持理智的判断。

同时，你也能够根据场合，塑造好自己的形象，留给别人好的第一感觉。

提高你察言观色的能力

察言观色的能力，跟我们的情商息息相关，更跟我们的人生阅历有关。

为什么阅历越丰富的人，看人越准？

因为他们能够从对方的非语言信息当中，判断出这些信息的真伪。

以前你觉得有人跟你说甜言蜜语会感到很开心，但当你成熟了，别人跟你说甜言蜜语，你就会觉得恶心。

因为我们能够从对方的一言一行当中，判断出对方到底是发自内心，还是另有所图。而这个一言一行，会整合那个人之前和现在留给我们的印象，从而得出的结论。

如果我们对于这样的印象了解得越多，我们就越容易看得出这个人到底是真心还是虚伪。

但是除了增加我们的阅历，还有什么办法提高我们察言观色的能力呢？

毕竟我们很多人，很难知道自己喜欢的那个人，到底喜不喜欢我们；而对我们好的那个人，又到底是不是真心实意。

其实，我们可以从三方面入手了解：

1，表情，

2，行为，

3，说话。

这个排序，是按照我们神经反应的逻辑来排列的。因为大脑越容易忽视的地方，就越容易表露出真实的想法。

好比你跟朋友说，你对已经分手的初恋女友一点感觉都没有，但你说出这句话的时候，你的表情、语气却透露出一股淡淡的哀愁，那么你口中的“没什么”，并不是所说的那样没什么。

同样，你父母经常说，这个儿子一点本事都没有了，留在这个世界还有什么用？然而一旦你发生什么意外，受伤了，第一时间去医院探望你的，永远都是他们。因为他们一直都爱着你，这就是他们心里的真实想法。

所以，想要提高我们察言观色的能力，就要通过这三个方面来做判断。当别人称赞你聪明，但说话的表情却一脸不屑，相信你也知道是什么回事。

当你心仪的对象平时跟你聊得很好，但你约她出来的时候却左右推搪，相信她对你的好感也不是高到哪里去。

只要你平时综合这三个方面来分析判断对方的非语言信息，你就很容易了解到对方的真实想法；就算不是百分百了解到，至少也可以给自己一个靠谱的参考。

当然，如果别人跟你说喜欢你，但却一次都没有邀约过你，很可能不是对方虚假，而是害羞或缺乏勇气。

怎么判断呢？

其实，反过来去邀约对方就行了。

例如有次我在闲鱼出售以前买的笔记本，而有个买家留言说想要，我们还约好了交易的地点。然而我下午去到那个汇合点，对方却迟迟不出现，我发信息给他也不回复我，我就觉得有点古怪。

因为从我们的对话可以看出，他并没有敷衍的意思，一来信息回复很快，二来他主动表达那里见面交易的意愿，不可能这么快就变卦。于是我就把电脑留下来，没有卖给另一个跟我压价的卖家。

果然，晚上他就发来信息向我说明情况，因为上夜班熬夜通宵，很累，所以睡到约定时间都醒不来。我就主动问他，这个电脑还要吗？他说要。最后，我的电脑就转售给他，拿到了一个不错的价格。

当一个喜欢你的人不敢对你主动，只要你反过来对她主动，就能够看到真实的反应。

只要你提高这种情绪感知能力，你就能够根据对方的反应，来调整你的交往策略。察觉到大家因为冷场而尴尬，你至少要知道，是时候说点话来填补空隙了。

构建良好的自我印象

第一印象对于人际交往的重要性，不言而喻。

试想一下，你穿着一身名牌，但行为举止所散发出来的非语言信息，却粗鲁，横蛮，对服务员呼呼喝喝，甚至还当众吐痰，挖鼻孔，就算你长得再漂亮，那这种层次的人，也很难获得大部分人的喜欢。

所以，想要建构一个良好的第一印象，你对于自身的非语言信息，一定要好好把握。因为我们这些非语言信息，会造就我们的个人气质。

好比你走起路来，昂首挺胸，大摇大摆，目空一切，那你传递出的信息，就能塑造一个霸气的印象，你的气质自然会朝着这个方面塑造；如果你说话的时候温文尔雅，经常笑容满脸，那么你传递出来的信息，就能塑造一个和蔼可亲的印象。

很多人平时不知道自己是一个什么样的人，也不知道自己留给对方什么样的印象，于是很容易就把事情搞砸。

你明明想表现出幽默的姿态，然而你说笑话时却闪闪缩缩，不好意思，前瞻后顾，那就算你把整个笑话说了出来，这种非语言信息都只会给你构建出一个缺乏自信，胆小懦弱的印象。

正如我那位读者朋友。他的烦恼之处，就在于他很难跟对方面对面交流的时候，放开自己，轻松表现。其结果不是尬聊，就是冷场。

这种谈话遗留下来的情绪氛围，只能趋向负面。长此以往，每当这个女生想起我这位读者，心里涌现出来的感觉自然就是不适，尴尬和不自在。

要是这个印象，他还怎么能够吸引到对方呢？

这种非语言信息，如果你能够控制，你自然就够改善和增加你的人际交往。

好比男生都是好色，可是他们要是在第一次见面时，就表露出猥琐的眼神和行为，就算他们人再好，也不会有女生对他们有好感。

然而反过来，你的行为举止是一个非常绅士的样子，眼神也很真诚，表情非常正派，那就算你说偶尔一些低俗的笑话来逗笑女生，她们也不会觉得你是一个喜好不良的人。

因为你表露出来的非语言信息，烙印在对方脑海中已经是成熟，自信，大方，得体的印象。

所以，平时私底下，一定要有意识提高自己对这种非语言信息的掌控，然后筛选出适当的部分展现给别人知道。

千万不要粗心大意，因为越容易被你忽略的地方，越容易显露出你的内心世界。

这也是我一直以来写文章的宗旨，不要仅仅提高我们的口才，与口才相关的其他方面，都要注意锻炼，包括这种情绪感知的能力。

当你整个人的素质提高了，很多事都会顺理成章的得到解决了。如果我那位读者朋友，懂得建构出一个好的印象，掌控自己的非语言信息，同时也能够识别出对方的非语言信息，那么那个女生能不能追求，可以追求到什么的程度，相信他自有答案。

我们对于类似的人生问题，也自有答案。

Mr.zhu

2025-05-17 16:49:47