大家都知道，植物在晚上和人类一样进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳，所以卧室里不适合养太多的绿植。

但是，有一类植物，它们恰恰相反，它们在夜间吸收二氧化碳形成有机酸，同时释放氧气，增加空气里负氧离子的浓度，清新空气，有助于人们的睡眠，它们是“景天科酸代谢植物”，是不是很神奇呢。

晚上人们在卧室里休息，门窗紧闭，如果卧室空间比较小，睡一晚上很容易有头晕脑胀的感觉，其实就是二氧化碳浓度过高导致的。而养上几盆“景天科酸代谢植物”，便可以很好的解决这个问题，卧室小更要养一盆，快看看你家里有没有。

一、虎皮兰

虎皮兰算得上家里最低调的绿植了，它耐旱、耐半阴、耐贫瘠，几乎不用怎么管，就能长得很好，叶片上独特的斑纹又能很好的装饰环境，是室内盆栽的佳品。

这么低调的虎皮兰，净化空气的能力是一流的，它能够吸收空气中的甲醛、甲苯、三氯乙烯等有害气体，转化成自身能够吸收的有机物，据说，一间10平米的房间，摆放在3—5株约30厘米的虎皮兰，就能把室内完全净化干净。

把虎皮兰摆放在卧室里光线明亮的位置，不占地方，也不爱招虫，晚间吸收人们释放的二氧化碳，释放氧气，有助人们睡眠，是卧室的首选绿植。

二、龟背竹

近些年来龟背竹特别流行，尤其是新装修的家里，龟背竹完全替代了早些年的发财树、金钱树、平安树等大盆栽，它的叶片硕大，独特的墨绿色非常有气质，叶片上有天气的裂痕，像乌龟后背上的图案，因此得名龟背竹，寓意“长寿安康”，深受大家的喜爱。

龟背竹能够吸收空气中的甲醛、苯、TVOC等有害气体，对净化室内空气是非常有帮助的；养过龟背竹的花友会发现，龟背竹的叶片很容易脏，这是因为它的叶片有良好的滞尘作用，能够清洁空气中的灰尘，需要我们定期用干净潮湿的棉布擦拭下叶片。

如果家里卧室比较大，可以摆放一盆龟背竹，只需要有明亮的光线，它就能很好的生长。龟背竹在晚上能够吸收二氧化碳那，释放氧气，一盆大盆栽龟背竹，可以顶得上3—5盆虎皮兰了。

三、芦荟

芦荟的叶片肥厚多汁，颜色翠绿，好养又耐看，非常受人喜爱。

芦荟是典型健康绿植，它能吸收空气中的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害气体，还能吸收电视、电脑、手机释放的电离辐射，保护人们的健康。同时芦荟也是少有的能够在晚上吸收二氧化碳，释放氧气的绿植，也不爱招虫，适合养在卧室里。

芦荟的生命力非常强健，它的耐旱能力是一流的，即便是1、2个月不浇水，也不会旱死，最多叶片变薄，浇上水后很快就会恢复过来。芦荟对光照的需求不高，耐半阴，平时只需要把它摆放在散光的位置，少浇水、不需要施肥，芦荟就能长得很好，十分省心。

四、长寿花

长寿花植株矮小，叶片肥厚，花朵小巧玲珑，花量大，很多人都喜欢在家里养长寿花。现在正是长寿花的花期，它能从每年的10月开始开花，一茬接着一茬，开到第二年的4、5月，养护得当夏季也可以开花，这就是为什么一年四季在花市都能看到长寿花的身影的原因。

这么勤劳的长寿花，净化空气的能力也不差，它不仅能吸收空气中的一些有害气体，而且有一个很特别的特点：它在白天关闭气孔，到了晚上张开气孔，释放氧气，吸收二氧化碳，所以特别适合放在卧室里养护。

长寿花耐旱怕水多，我们养长寿花时，一定要盆土干透再浇，浇水频繁很容易黑腐、烂根。平时要把长寿花摆放在光照充足的位置，光照越足叶片越肥厚，也越爱开花，不然枝条很容易徒长，开花也少。

五、蟹爪兰

现在也正是蟹爪兰的花期，它和长寿花一样，花期从每年的10月到第二年的4、5月份，夏季天热后进入休眠期，等到秋凉后继续生长开花。

蟹爪兰一茬花结束后，需要手动把残花以及把下方的2—3片叶片掐掉，追施一次复合肥或者有机肥，补充它开花消耗的养分，促进新叶的生长，当长出1—2节新叶后，再改施磷钾肥，每周一次，3—4次后会再次冒出花骨朵，十分喜人。

作为仙人掌科附生肉质植物，蟹爪兰也具备独特的“夜间吸收人类呼出的二氧化碳，释放氧气”的能力，把它摆放在卧室里，能够有效降低二氧化碳的浓度，提升人们的睡眠质量。

今天的文章就到这里

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Mr.zhu

2025-05-07 10:06:01