文/张白亦

01

昨天刚要入睡的前一秒，微信上一个许久没联系的同学给我发信息。

她说：“我真的觉得生活过得好难啊，每一天都累成不像人样。”

她的内心生活过得如此不满意的原因，或许跟她的人生目标有着决定性的原因。

她上班要面对繁忙的工作内容；

她下班要学习在职读研的课程；

她要面对一线城市的经济巨大压力；

她要给弟弟妹妹赚取不低学费和生活费用；

她还要每一个月给爸妈寄一部分的家用；

做完以上这几类责任，她甚至都没钱留给自己取买几件新衣服了。

每一天的时间都被以上的目标填满的每一分每一秒。

在别人的眼里，她一直是那种“别人家的孩子”，学习优秀、对人礼貌、有事业心、孝顺、更会想尽办法增值自己。

可就是这样几乎完美的姑娘，我却认为她有着一个巨大的缺点，那就是：

“不会选择逃跑问题，只会直面问题，就算前方是一道墙，她也会选择把自己撞个头破血流。”

在许多人的认知之中，都可能会把《逃避》这个词语认作为贬义词。

比如说某人害怕去某件事，从而选择了逃避，这类的人往往会给别人贴上懦弱、不自信、不敢勇于挑战自我等标签。

02

王勉，1994年出生，毕业沈阳师范大学，脱口秀演员，编剧。

他在节目之中的一首《逃避之歌》，引起来了无数年轻人们的共鸣。

歌词的内容大概是：

为了不想上班，每天把共享单车让给了另一个人；

在公司加班到半夜，目的是不想回家陪女友看烂片烂剧；

不想安定下来，所以故意带女友父母去吃他们不爱吃的菜；

不想倒垃圾，就故意把自己关在厕所里；

爸爸为了不想在家听老婆唠叨，故意撒谎说去上海看儿子。

而在唱这首歌之间，他说了一句：“我做一件事情，不是因为我想做这件事情，而是我在逃避另一件我不想做的事情，而我的一生，都是这样过的。”

事实上，可能许多人也会对年轻人这种《逃避心理》感到嗤之以鼻。

但是在心理学上，这种行为却是一种有效的泄放压力的方式之一。

试想一下，如果自己的内心明明很不想做一事情，却一直强迫自己去做，久而久之将会一个人的内心造成严重负担，甚至可能会导致忧郁症的形成。

既然如此，采取适当的《逃避》去发泄自己心中抵抗的事情，这未必是一个坏的选择。

03

有一部日剧名为《逃げるは恥だが役に立つ》，中文名为《逃避可耻但有用》。

男主角是一名35岁的程序员，业务能力强大，公司的核心骨干，私下是习惯独自一人生活，也不去寻找对象结婚。

女主角是一名25岁的研究生，因毕业后找不到工作，所以选择了与男性“契约结婚”，以家庭主妇来作为自己的职业。

试想一下，男主角35岁依旧不结婚，更没有找女朋友，放到我们的现实生活中，绝对会被父母吐槽为了大龄剩男。

而女主角拥有硕士研究生的高学历，不努力找工作，却选择与陌生男性签下“签约婚姻”成为家庭主妇，这一选择一定会被父母狠骂。

但是我们从另一个角度上来看，男主角虽然不找女朋友也不结婚，但是他并不是一个碌碌无为的人。

相反他在工作上有着超强的技术，核心业务能力更是在公司排名第一，这样优秀的人如果真的想找一个普通的女性结婚，相信并不是一件难事。

他只是习惯自己一个人生活，内心也做好想要找女朋友的准备，所以一直保持现状，这种选择并没有任何的错，不是吗？

女主角有着高学历，可是遗憾的事，她没能找到自己理想的工作，最后认为当一名家庭主妇也是一份自己心仪的职业，所以她就按照自己的想法去做了这个选择，那么她真的有错吗？

逃避和面对，这根本不是主要的问题，这是每个人的人生选择问题。

在世界上，没有能比自己更了解自己的内心与实际情况，就连自己的父母也不例外。

当你遇到一件你认为自己无法渡过的难关，那么选择去逃避这个难关，去走另外一条自己认为合适的道路，这会让人觉得更为舒服。

这就跟本文开头所说我的同学一样，她正以为给自己制定下了太多的目标，她的时间和精力完全处于负荷状态，自然会觉得生活过得十分累。

如果她能认识到自己无法同时处理好那么多事情，把一些原本制定的计划暂时逃避，那么相信她会感受到生活并不是那么暗淡无光。

04

逃避，并不是代表放弃。

逃避和放弃，两者有着本质上的区别，前者是经过个人考虑判断从而避开一个选择，后者则是完全放弃。

在心理学上有一句话：“找到自己有信心的前进道路，你才会成为一个更为优秀的人。”

如果你的目标本来就是过于庞大困难，那么单凭你的个人努力很难去实现，那么换另一个目标并不是一件坏事。

周杰伦的歌曲《稻香》中有这样的一段歌词：

追不到的梦换个梦想不就得了

为自己的人生鲜艳上色

先把爱涂上喜欢的颜色

笑一个吧功成名就不是目的

让自己快乐快乐那才叫做意义

如果一个人一直为了错误的目标去付出努力，往往会迎来无数的挫败和打击，导致内心出现巨大的负能量心情。

而那些习惯逃避的人，往往比普通人更清楚自己的目标方向，更会有着优秀的临场应变能力，当出现无法应对和突破的困难，不会选择依旧一根筋继续错下去。

勇敢面对困难的人，虽然看似英勇无比，但也有可能会让付出的心血付之东流。

选择逃避的人，表面看似弱懦，其内心都比普通人要强大得多。

Mr.zhu

2025-05-20 09:26:12