如何拯救干性肌肤？靓你帮你支几招，好皮肤就是这么简单

你知道干性皮肤都有什么特征吗？干性皮肤易干燥，皮脂分泌较少，但容易产生皱纹，毛细血管表浅，易破裂，较敏感。今天，靓你教你如何拯救干性皮肤，让肌肤看起来水润Q弹，做夏日小仙女。

一、补充水分

干性肌肤的水分和油分偏少，要是选择清洁力较强的洁面乳，会容易出现皮肤紧绷的情况。尤其是秋冬季节，皮肤更易出现紧绷、干燥感。因此挑选温和、不刺激的洁面乳洁面，再涂抹乳液、保湿面霜等来锁水。

二、减少洁面

干性肌肤易起皮，因此补水相当重要。拿化妆水来说，它只能在我们皮肤的表层，保湿程度并不明显。一般只能清除老化的角质，并不能渗透到肌肤深层，换句话讲，补水是长期的过程，因此过度洁面，易造成原有水分的流失。

三、注重防晒

干性皮肤抵抗力较弱，日常防晒是必不可少的。光老化是我们耳熟能详的，不但会导致皮肤晒黑、晒伤，造成皮肤衰老的迹象，严重还会致癌。因此日常补充水分，多饮用水，选用油脂类护肤品，可防止皮肤干燥脱皮，有保护皮肤的作用。

四、均衡膳食

好气色是离不开膳食均衡的。不同的食物可以补充各种营养、有益健康，让面色红润有弹性。因此均衡膳食是必不可少的，适量的蔬果、肉类都可以为皮肤增添生气。

如果屏幕前的你是干性皮肤，那么就该注意喽。日常的保养是不可少的，除此以外，你在日常中有什么护肤问题都可以私信或评论告诉我们，我们也将第一时间为你排忧解难。关注靓你，定期推送护肤贴士。

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-21 21:40:29

更新时间：2025-10-21 08:50:02