每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境，无路可退。最后又重生的蜕变。只是没有人会知道，一个女人的蜕变，是经历过怎样惨痛的磨砺和洗礼的?

婚后有多少女人像我一样，有时候自己就是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，生活的冷暖自知。还要低声下气的维护婚姻的续继，面对工作上的压力，人际关系的虚伪。丈夫的无视与冷漠。

随着社会压力的不断增大，很多女人在本该绽放的年纪，却已经沦为“黄脸婆”了。而我，就是其中之一。

01为了更好却换来一无所有

以前，和老公，恋爱那会儿也有过一段浪漫恩爱的时光，可如今，时过境迁，两人就是陌生人。尤其是半夜孩子闹腾的时候，看到睡得跟猪一样的老公，气不打一处来。几年来，为了孩子，为了维护这段婚姻，我一直忍气吞声。

在工作上，我一直很努力，公司什么刁钻的难题都是自己想办法解决，然而，事与愿违，最后升职加薪的都是别人。

每天下班后，回到家已经是晚上七点多了，还要照顾孩子，做家务等等。而老公似乎就是一个外人，你所作的他都觉得是理所当然的.家里的一切好像与他无关，都视而不见。

就这样的生活模式，让我心里失去了平衡。让我的人生失去了色彩。吵架便成了家常便饭。工作上又没什么进展，孩子还小，为了更好照顾他们。

思来想去，决定辞去工作，在家做个全职妈妈。我原本以为老公会支持，但没想到换来的，却是更加的冷漠和无视。

经过多次的吵架后，我已身心疲惫，整个人都失去了信心，对老公也是从希望到绝望，最后一次心死了。

在一次吵架中，因为忍了很久的怨恨，没控制住情绪，便脱口而出“离婚”吧！老公想都没想直接说：“好，离就离，就这样我们离婚了。

我一直在想：为什么我的生活和人生过得这么失败，工作没了，婚姻走到了尽头，是自己太过任性，不懂珍惜，还是能力不行……。

02女人只有蜕变，才能活的有价值。

离婚后有一次和几个同学聚餐，看到之前的同学光彩照人，精神饱满。像二十几的女孩一样，青春靓丽。而我却被生活与家庭熬成了“黄脸婆”。

同学看出了我的状态不是很好，便关心询问我的近况：我把我的经历一十一五的告诉了几个同学。

通过交流后才知道，原来她们中也有人和我一样，后来都是经过磨砺和洗礼才有今天的她们，同学们很诚心的告诉我，女人只有蜕变，才能话出自己的价值。

经过与同学这次的谈话，她们教了我很东西，我仿佛找到了救命稻草一般，心里充满了信心和希望。真可谓是一语惊醒梦中人，想要改变人生，改变生活，必须从内到外的改变自我。于是回去后，就开始制定每天的生活计划。

每天必须坚持看书，运动，听听音乐，交一些素质比较高的朋友。尤其是看书，一个经常读书的人，俗话说得好，书中自己有黄金屋，书中自有颜如玉。多读书，看书可以提高自己的内涵和素质。

有规律的运动，能保持身材和稳定的情绪与精神。以前我不相信，现在我信了！同样是婚后三十多岁，别的女人，越活越年轻，而我却成了没脸见人的黄脸婆。

或许是因为太长时间没学习，都不知从何下手，经同学介绍，买了几本情商类，心理学，人性的弱点、经济类等的书。通过半年不懈的努力，我读完了18本书.

变化慢慢出现，我的谈吐也变得不凡了，人也变得精神和自信。每天规律运动，听听放松，积极，向上的音乐。按时读书不仅让我的气质与众不同，更是改变了我的命运。

生活中，我不再抱怨，孩子们喜欢和我交流了，朋友同学都很喜欢和我一起聊天，大家互相学习。

她们说我气质与精神面貌都变了，这种变化连我自己都感到惊讶，就连前夫，也对我另眼相看，他说我好像变了一个人，自信又有气质。一个有气质的女人，内涵非常的重要。

事业上，我通过所学到的知识，快速的建立起了自己的人脉圈，用书中的方法与各行各业的人，畅通无阻的交流，她们都夸我情商高、办事能力强，会说话。

而且我的见识和思维方式也发生了巨大改变，经营自己的生意。通过一年的时间，我获得了几十万的收益！

最重要的是，自从开始改变自我后，让我由内而外的散发出优雅和自信，让我越活越年轻！越来越漂亮。

我开始坚信：一个对自己负责的女人，岁月只能改变我们的容颜，却磨灭不了我们的信心，困境只能缓慢我们前进的脚步，却熄灭不了我们向往幸福的激情。更带不走你植入灵魂深处的优雅与气质。

03 滚水中反复折腾把内在的潜质逼出来

那些你曾经努力过的。改变过的，经历过的，最后都会化为营养，分流入我们的身体里，在将来的某一天，会帮助我们变得更加出色。

人生如茶，只有像茶叶一样，在滚水中反复折腾，浸泡，才能把内在的潜质逼出来，为自己创造出长久稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一种成熟，都是幸福的预兆。

不断磨练与学习，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯里。这半年来的坚持与蜕变，我深刻体会到，也幸庆自已，做出改变，尤其是女人。

能够让我们拥有从容的底气，在面对生活时不会委屈求全，也不用按照别人的意愿按部就班过一生，而是勇敢选择自己想过的生活。

但愿，那些深陷生活的沼泽，迷茫于婚姻和家庭的女人，也能和我一样，做出改变，不断的学习，通过自我成长，丰盈灵魂，做一个高情商、会说话、有底气的气质女人。

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来源： 中国青年网

Mr.zhu

2025-05-20 22:16:31