这篇文章，是特地写给那些并不想花太多时间了解床垫知识的消费者，看完能快速挑到好床垫的实操指南。

如今关于床垫的玄学铺天盖地，让每个选择床垫的人看得“眼花缭乱”。很多朋友可能在店里买的时候躺上去试试，差不多就买了，殊不知这里面的水可深了，一不小心就被宰了。

作为八年资深的家居主编，颜九这些年也研究过上千款床垫，积累了一些家居专业经验。我发现，只要床垫选对了，睡眠好这件事也就成功了一大半。

这次奔着家装节的优惠力度，我就把家里的床垫都来了个大焕新。如果你也有购买床垫的计划，不妨听听我以自己真实经历总结出来的床垫选购经验，相信会对你有所帮助！

选床垫时需要优先着重考虑的几个因素：

一、软硬度选择

床垫适不适合最重要的一点就是“软硬度”。很多人在选床垫的时候脑中闪过的都是：“给老人孩子不能买软床垫”、“腰不好要睡硬板床”等认知。床垫到底是软一点好还是硬一点好？

二、床垫结构

床垫的结构并不复杂：

纯材料床垫：一般就是乳胶、海绵、棕榈这种单一材料床垫。

弹簧床垫：弹簧+填充+面料。这种结构有点类似汉堡，里面的食材商家可以随便做文章，可底部的面包片是不会变的，弹簧也是这样，认准三大主流弹簧去购买，基本不出错。

三、填充层材料那么多，到底选哪种？

常见的填充材料有乳胶、海绵、记忆棉、山棕、椰棕、3D材料等，这些材料各有特色，大家也是按需选择。

四、其他

买床垫除了考虑软硬度、材质，还可以结合床垫的面料、边缘支撑性、透气性来综合判断。

1.面料

它作为包裹弹簧+所有填充物的皮，面料的亲肤透气性很重要。

2.边缘支撑性

购买时要关注弹簧四周有没有钢丝围架/加硬海绵加固，没有加固会容易滑落，睡觉不安全。

不过，现在比较火的压缩卷包床垫是牺牲了边缘支撑的，有这方面要求的直接不选它，选择有边缘支撑的弹簧床垫更优。

3.透气性

透气性是由床垫的面料和填充层决定的，能把身体产生湿气及时排出，保持舒爽干燥，对于皮肤娇嫩的宝宝和皮肤敏感人群尤为重要。

4.环保性

床垫每天都会与肌肤接触，安全性是第一的，没有这个大前提，再好的床垫都是空谈。正规床垫都会有检验报告的，这个是可以询问商家获取的。

四、买多少钱的合适？

我要先声明，不针对任何品牌，只是说句实话：超过1W的床垫大家一定要三思后行。而3-6K的床垫，性价比高。

大品牌超过1W的床垫，首先面临的是溢价问题，售价一半的钱可能都是因为溢价。

其次，价格越高的床垫，为了要让你觉得买的值，都会像叠罗汉一样，放特别多的软性填充，这样一来，床垫会非常软。

看到这里的朋友应该已经学会了不少床垫选购的技巧了，也有朋友越看越心累，上班已经心力交瘁，下班只想躺平。那下面和大家简单分享两款享誉全网的实力选手，也就是我这次给家里选的两张床垫：

五、资深家居主编在用的床垫

主卧：特蕾卡独立弹簧护脊床垫

美国是弹簧床垫的鼻祖，一说买床垫大家都会想到席梦思。但西方人和咱中国人的睡眠习惯不同，体型差异也大，如果我们直接睡根据西方人睡眠习惯设计的床垫，腰酸背痛的问题肯定会出现。

所以，我们除了选择专业的美国床垫品牌，同时还要看床垫是否根据我们国人睡眠习惯设计改良的。

我在网上看了很多款，综合考虑最终买了特蕾卡。特蕾卡是目前在国内买的比较火热的品牌之一，在产品设计上，特蕾卡一直思路很清晰——针对中国人的脊椎结构、睡眠习惯来打造床垫，主打保护脊椎的支撑感。

买回来确实没让人失望，躺在特蕾卡床垫上面会有一种硬挺感，却不会过于僵硬，而是带有一点点的柔韧性，尤其是对于我这类常年坐在电脑前的人来说，觉得这种支撑感能充分让自己酸痛的颈椎、脊椎放松，既有支撑性又不会顶的太难受，每天睡醒腰部的确感觉比以前舒服不少。

这款床垫它还采用了防螨的设计。应用了防螨天丝面料、天然乳胶、恒温凝胶记忆棉，这三种材质搭配在一起可谓强强联合，能让整张床垫从上到下全方位的透气防螨，远离细菌螨虫对身体的影响。通过SGS的权威检测，数据显示螨虫趋避率达99%，让我感到十分踏实。

床垫还采用了高密海绵护边设计，在弹簧的四周采用了硬质海绵进行包裹，这一设计的好处就在于，既能提升整体的支撑性，避免出现塌陷的情况，同时还可以避免侧滑情况的出现，安全性极高。

次卧：帕迪亚泰国原产天然乳胶床垫

天然乳胶床垫品牌里绕不过去的一座大山就是帕迪亚了，帕迪亚在天然乳胶这个领域的战斗力是相当强的，其乳胶内芯是在泰国本地制造，是真正的整芯原装泰国进口天然乳胶床垫。

帕迪亚还通过欧盟认证、SGS、泰国TTM认证、泰国绿色产业认证、ISPA认证等含金量极高的国际认证，安全级别达到母婴级。先前我老公就是担心乳胶的安全问题，帕迪亚床垫让他这个一向严谨的人也忍不住点赞了，理工男就是对权威认证的东西很认可。

帕迪亚乳胶床垫采用七区支撑系统设计，让脊椎保持在正常的生理曲度之中，可以带来更好的睡感，做到更贴合，有效承托身体部位且能分散压力。试睡时，舒服到我直接不小心睡着了~

而且帕迪亚乳胶床垫有85D、95D两种硬度；5/7.5/10CM三种厚度可选，满足不同需求人群。我给家里榻榻米买的是85D+5CM的，喜欢偏硬一点的可以选95D。

怎么样？我选的这款纯乳胶床垫是不是很不错？家里有榻榻米或者是原有的床垫比较硬睡着腰疼的都可以选择乳胶床垫哦`

一个好的睡眠真的很重要，当我们每天拖着疲惫的身体，进入睡眠模式充电，一张好的床垫能让我们的身心全方位放松。第二天元气满满的继续奋斗！但行业的不透明性与工艺门槛又导致很多朋友在买床垫上踩坑无数。希望这篇文章可以帮到愿意钻研和js斗智斗勇的你，也可以帮到无心研究直接抄作业的他。朋友们，想好给自己选什么样的床垫了吗？

Mr.zhu

2025-04-25 13:23:59