很多人说女大十八变，越变越好看，相反有的人在小的时候长得很好看，但是长大之后却长残了。能够越来越美，越来越精致，越来越有气质是每个女生都梦寐以求的事情，其实这与我们平时的生活习惯和护肤习惯有着密不可分的关系，所以今天小编总结了6个可以让我们变好看的小习惯，让我们一起来看看吧！

1、面部清洁

清洁是我们护肤中最重要的一件事情，只有面部、毛孔里边的清洁干净了，才有助于我们的后续的护肤工作。所以每天在晚上睡觉之前，要用卸妆水将面膜的彩妆成分，或者空气中的垃圾和细菌用卸妆水卸干净，然后再使用洁面产品进行面部清洗，面部清洁的时候要使用温和洁面产品，比如使用含有可柏迷迭类的海盐皂，这款海盐皂里边含有可可籽脂和迷迭香等有机植物成分，里边无添加任何有害于肌肤的化学成分，温和不刺激皮肤；海盐成分能够抑制细菌的侵入，缓解发炎的毛孔，且深入清洁，还可以更好的养护、滋养肌肤，使皮肤状态越来越好。

2、坚持护肤

白皙、细腻、水润有光泽感的皮肤，并不是天生的，想要拥有这种肌肤的状态，那我们平时要坚持护肤，选择一款适合自己肌肤的护肤品，这个要强调一点的是，护肤品不一定要买贵的，大牌的，适合自己的才是最好的，并且不能三天打鱼两天晒网式的使用，每天都要坚持使用，一段时间之后你会发现肌肤状态和之前完全是不一样的哦!

3、保证充足睡眠

长期熬夜不仅会影响身体的新陈代谢、影响分泌、排毒，皮肤就会看上去非常的暗黄没有光泽，甚至还会造成毛孔粗大；对于我们的身体健康也会有一定的影响，导致我们处于亚健康的状态，整个人看上去非常没有精神。其实我们身体器官和肌肤在最好的排毒、新陈代谢的时间是在晚上的11点到第二天凌晨3点之间，所以晚上11点我们应该进入睡眠的状态，保证充足的睡眠时间，皮肤状态会越来越好，且整个人的精神也会变得不一样。

4、防晒

防晒已经是我们老生常谈的一个话题了，我们从认知里感觉防晒是一件非常重要的护肤工作，然而还是有很多人错误的认识到防晒的作用，其实防晒不仅仅只是防护皮肤变黑，预防肌肤不受紫外线的损害，确实还有一项重要的作用就是可以延缓皮肤衰老；因此，出门之前一定要注意涂防晒霜，无论是在晴天还是阴雨天，一年四季都要做好防晒工作。

想要拥有一个好的肌肤，我们每天都应该要坚持护肤，并且还要坚持正确的护肤习惯，慢慢的会发现你的肌肤也可以很水嫩、细腻。

Mr.zhu

2025-05-19 14:58:07