烫伤了抹牙膏、鱼刺卡喉大口吞饭喝醋......这些其实都是错误的急救方法，不仅会延误救援时机，还可能会导致二次伤害。那我们生活中都有哪些常见的急救误区呢？

烫伤后抹牙膏？

烧伤、烫伤后，很多人会在伤口上涂抹牙膏、酱油、酒精、紫药水等，认为这样可以减轻疼痛，消除肿胀。

1.危害

涂抹牙膏后能让患处暂时感觉清凉，给人带来“涂牙膏真的很有效”的错觉，其实这仅仅是因为牙膏中含有薄荷成分。凉爽过后，带来的有可能是细菌滋生和创面感染。

同样的，烫伤后涂酱油、香油等，不但不能减轻伤情，还会刺激伤口，加深受伤程度，增加感染机会。

2.正确做法

普通烫伤之后，应该迅速用流动的冷水冲洗烫伤部位，起码冲5分钟，严重时应冲20分钟以上，直到不觉得痛，或者疼痛明显减轻为止。

烫伤情况较轻时，在冲水后，可用干净毛巾或纱布包上冰块（用保鲜袋装好，避免融化滴水）进行冷敷，降低受伤处的温度，缓解疼痛，减少组织进一步热损伤。

如果烫出了水泡或情况更加严重时，注意不要弄破水泡，并及时找医生处理。

小贴士

还有些人平时会用牙膏祛痘、治脚气、涂痱子等，这些做法其实也都是错误的。

鱼刺卡喉喝醋、吞米饭？

很多人在吃饭时都遇到过被鱼刺或生硬食物卡到喉咙的情况。通常这时候大家都会使劲吞咽食物，甚至大量喝醋、喝水以求缓解。

1.危害

喝醋并不能软化鱼骨头，喝多了反而会灼伤食管、胃黏膜；而吞馒头、吞饭这样的动作，则可能把鱼刺越带越深，刺破食管或者血管，使风险变得更大。

2.正确做法

发生鱼刺等异物卡喉的情况时，大家可以用筷子或匙柄轻轻压住舌头，露出舌根，并用手电筒打光，看能否发现鱼刺等异物的位置。

一般来说，越不舒服说明鱼刺离口腔越近，有时用手或镊子就可以将异物轻松夹出。

取不出来千万别勉强，也不要听信民间偏方，应赶紧前往医院，让专业的医生来处理。

流鼻血时仰头、塞纸？

流鼻血时最常见的解决方法就是仰头塞纸，等血自然止住。其实这样的方法也是错的。

1.危害

头后仰时并不能止血，只是改变了鼻血的流动方向。此时，鼻血会通过后鼻孔往体内流，如果出血量很大，仰头还易把血呛入气管及肺内，造成吸入性肺炎等症状，甚至还可能引起窒息。

2.正确做法

坐下来，身体稍微前倾，张开嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟，以稍有痛感为宜。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。

一般的流鼻血5-10分钟就会自行停止。如果经过压迫2次后仍止不住出血，应到医院进一步诊治。

小贴士

另外，举起对侧胳膊不会导致本侧鼻孔内的神经受到刺激，因此，举胳膊的方法其实也不能止鼻血。

晕倒掐人中？

有人晕倒了怎么办？也许很多人下意识地就会掐人中。“掐人中”一直以来被奉为“急救神技”。但是这种方式在临床上主要针对于晕厥的患者，对大多数患者不仅无效，甚至还会引发生命危险。

1.危害

人在仰面倒地时，气道大多数是开放的。而掐人中的时候，常常要把患者的头抱起来，抠住下巴的手需要往下使劲用力按压。

大拇指在掐人中的时候，其余四指会自然地放到下巴处用力，这样反而会让伤者的嘴闭紧，口腔分泌物无法排出，易造成窒息或呼吸道堵塞等严重后果。

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2.正确的做法

对于晕倒、昏迷的人，正确的处理方法是让患者仰卧并且抬高下巴，清理掉口鼻里的异物，这样能保证呼吸顺畅；如果患者的生命体征消失，则需要立即实施心肺复苏并及时拨打120急救。

受伤崴脚揉一揉

头部、四肢因碰撞引起血肿，或是脚踝、手腕等关节扭伤时，很多人下意识地都会想揉一揉，以减轻疼痛。

1.危害

对血肿处揉一揉并不能缓解伤痛，反而会刺激伤处、加速血液循环、加重出血状况，使小血肿硬是被揉成大血肿。

另外，脚崴了揉一揉还可能使关节错位。

2.正确做法

受伤后最重要的是固定和保护，同时冰敷也可以减少肿胀，严格禁止扳和揉；而头部摔伤时需要格外注意，严重者应及时到医院检查，防止脑震荡的发生。

溺水了，倒挂控水？

对于溺水者，很多人都会将其倒过来实施倒挂抢救，而医生表示这种方法只是在拖延抢救。

1.危害

人溺水时，如果水通过食道进入胃中，那么进入肠胃的水不会造成多大伤害。但是，如果水大量进入气道，短时间内就会使人出现窒息、呼吸心跳骤停等危急情况。

此时，即便是用倒挂等方式也不能使水流出来，反而还会耽误黄金急救时间。

2.正确方法

先清理溺水者口中的泥沙、水草等杂物，并进行呼喊与拍打；若无反应就要立刻进行人工呼吸，捏住其鼻孔，深吸一口气后，往其嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，以每分钟16-20次为宜，直至恢复呼吸。

若溺水者心跳停止应立刻进行心肺复苏。右手掌平放在其胸骨下段，左手交叉放在右手背上，缓缓用力将胸骨压下5厘米左右，然后松手腕，手不离开胸骨，以每分钟100次左右为宜，直到心跳恢复为止。

在按压过程中，会有部分积水从溺水者嘴部流出，只需将其头部侧歪，让水流出即可，然后继续急救。

不当的急救方法不仅不能救人，甚至还会对患者造成二次伤害。所以，大家一定要避免上述这些“急救误区”，运用正确的方法救助自己与他人。

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来源： JSBC万家灯火

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-29 13:43:42

更新时间：2025-09-14 16:23:03