据科普中国报道，市面上的水琳琅满目，纯净水、矿物质水、矿泉水、电解质水…有2块钱一瓶的，也有20块一瓶的。他们到底有什么区别？

一些测评视频称：不要喝自来水加工的瓶装水，要喝矿物质含量高的瓶装水。但实际上，无论是自来水，还是纯净水、矿泉水，它们的水源都是一样的——都是从自然界中取水，比如河流、湖泊、水库等，经过滤、消毒等一系列处理，最终变成我们可以饮用的水。

生活中，有些人看到“自来水”可能会有一些抵触心理，认为自来水不卫生。其实，自来水属于生活饮用水，是已经经过处理的水了。而瓶装水厂会对自来水再进行过滤、净化等操作，然后制成瓶装水，所以喝起来完全没有问题。

也有说法称，矿泉水、天然矿泉水符合“国标GB8537”，含有丰富的矿物质，更值得推荐。其实，和其他种类的饮用水相比，矿泉水除了有更多的矿物质成分，其他方面并无太大区别。而且，靠矿泉水补充矿物质也并不现实，所以花几十块钱买瓶水图个新鲜可以，但盲目追求昂贵的矿泉水，或是想靠它们补充人体矿物质，就不太理智了。

Mr.zhu

2025-04-20 06:44:36