世界上，人们的审美都是各有不同。

但奇怪的是人们都会追求皮肤的白皙美，而且是从古到今。

比如在18世纪法国的贵妇们用铅粉和水银涂抹皮肤，追求一种弱柳扶风的病态白皙。我国古代时，也有“纣烧铅锡作粉”、“周文王敷粉以饰面”等记录，敷铅粉美白肌肤，不单是国外贵妇们的专利。

1

皮肤是怎么变黑的？

排除遗传这个不可抗拒的因素外，小孩子们都是白白嫩嫩的，很好看很可爱。让人不禁产生疑问：

同样是经历过小孩子的阶段，为什么在成长为大人的过程中就慢慢地变黑了呢？

其实主要原因还是大人吃的盐比你走的路都多……这么说不太恰当，但是意思都差不多，就是活的时间长了，晒的紫外线也就多了。

紫外线这个小妖精，它会刺激细胞中的酪氨酸酶活化，在酪氨酸酶的作用下酪氨酸会转化成多巴，然后氧化逐渐形成黑色素，过多的黑色素转移到角质形成细胞以后，就会显得皮肤暗沉，若是在某个小部位大量聚集，就会形成斑点。

没事儿时对着镜子数数皮肤上的斑点，这可能就是多年晒太阳留下的“勋章”呢！虽然这个“勋章”大部分人都想不择手段的祛除掉就是了。

不过对于需要长期户外作业的人来说，黝黑的皮肤反而是一种很好的保护方法，可以避免我们被晒伤，减少皮肤肿瘤发生的概率。

再一次强调了防晒的重要性，为自己可能拯救了一群即将陷入“变黑后怎么努力都不能变白噩梦”的少女们而高兴欢呼！

2

美白是怎么做到的？

1、源头阻止酪氨酸酶形成

从前面的内容上，我们已经知道黑色素形成的关键在于酪氨酸酶，如果有一种东西能够阻止酪氨酸酶出现，那么是不是就可以从源头上解决皮肤变黑的问题了呢？

我们的科学家们还真的就发明了一个这样的东西——氢醌（学名对苯二酚）是人类第一个发现的能抑制黑色素生产的成分！

好消息是它的效果确实很棒，坏消息是因为它有刺激皮肤引发癌症的风险，所以在中国是禁止添加到护肤品里的。虽然在美国、日本和澳大利亚还的护肤品还会偶尔见到，但是随着更多其它替代品的发现，氢醌这种成分已经被大多数人舍弃了。

目前更多的是左旋维C、熊果苷、传明酸这些成分，它们通过抑制黑色素合成来达到美白效果，作用温和，刺激性低，但也不是全然的安全，依然存在会对皮肤产生低微刺激性的问题。

2、中间掐断酪氨酸酶传递

如果说从源头阻断黑色素形成是斩草除根，那么阻止黑色素变成细胞显现到皮肤表面，就是掐断了酪氨酸酶的“交流信号”。

让黑色素细胞传不出去，角质细胞接不到。

这样一来，“黑色素细胞”的“黑色素”生产车间里面堆满了成品，就没办法再继续生产了，而“角质细胞”也没有得到“黑色素”，再经过一段时间，有“黑色素”的角质细胞渐渐脱落，剩下的“角质细胞”形成的皮肤就变得越来越白了。

抑制黑色素传递的扛把子要数明星成分烟酰胺，它属于维生素B3的酰胺形式。

使用烟酰胺类产品时，浓度也需要注意，刚开始用的妹子，从最低浓度开始用，感觉效果不错且耐受，可以慢慢升到到2%-5%。浓度再高就不合适了，极其容易过敏的。

需要注意的一点是，烟酰胺不能跟果酸、水杨酸一起用，否则会形成烟酸，产生红肿之类的不耐受反应。

3、最后清除已形成的黑色素

前两种手段都在于处理还未显现在表皮上的“黑色素”，那么如果已经变成斑点的，又该如何？

不能阻止它形成，那么就在形成后清除掉它！

让黑素尽快从皮肤表面脱落，换句话说就是通过去角质促进黑素的脱落。

年轻健康的皮肤，处于一种精致但是稳定的平衡中，表层的细胞会不断脱落，并且获得基底层细胞的不断补充，而负责让老旧细胞“脱落”这个工作的是一些特殊的“酶”。

这些“酶”要正常工作，必须在一种“弱酸性”的条件下（健康皮肤表面的pH在5.5左右）。

但是因为各种外界因素或者身体内部因素，导致肌肤无法维持这个弱酸的环境，这时候，我们如果恰当地使用一定量的“酸”，就很可能帮助皮肤回到正常轨道上来。

果酸、水杨酸属于这一类成分，作为角质剥脱剂可产生奇效，不仅能提亮肤色，还能捎带着缩小毛孔。

不过刷酸也需谨慎，这种物质对皮肤的屏障有一定的损伤，容易刺激到皮肤，所以如果打算使用最好去咨询一下医生。

美白的方法大概都在这里了，可谓是各有优缺点，如果选择就要根据自己是自身情况来决定了。不过，我自己认为最安全的美白方法，还是在于防晒，将一切黑色素斑点的可能都扼杀在摇篮中！完美！

Mr.zhu

2025-05-26 23:08:14