时间赋予了女性高贵的气质，但是它也给我们的脸上增添了细纹，在这个“看脸”的时代，我们都希望自己可以被岁月温柔以待，能够一直拥有光滑、细腻的肌肤，但是随着年龄的增长，生活习惯的改变，不少人的皮肤就开始变得越来越糟糕。

所以不少小可爱就开始通过化妆，来掩盖自己的肌肤问题，其实真正的美人是靠“养”，而不是靠“妆”的，所以想要拥有光滑的肌肤，从这一刻起养成这3个好习惯，助你气质好更迷人。

一、注重卸妆

许多女性朋友对于卸妆十分不上心，觉得自己上班辛苦了一天，回到家中后对于卸妆的工作就是敷衍了事，其实卸妆对于呵护皮肤来说十分重要，卸妆不仔细，彩妆很容易残留在脸上，伤害皮肤。

二、不熬夜

对于现在的年轻人来说，熬夜已经成了家常便饭，经常熬夜不仅会对我们的皮肤造成伤害，还会造成身体素质的“下滑”，所以小可爱们要养成早睡早起的习惯，保持正常的作息，皮肤才会越来越好。

三、坚持喝茶

都说“女人是水做的。”自古我们形容美人的词汇都跟水有关，例如出水芙蓉、冰清玉洁，似乎女性天生就跟水有着不解之缘，而茶作为我国的“国饮”，对于女性来说是一种天然的“美容剂”。

现在茶叶的品种繁多，今天小编给大家汇集了4款女性常喝的养颜茶，供大家参考，每天坚持喝一杯，消腻养颜，助你喝出好气色。

1. 海膳坊玫瑰花茶

如果说“花养女人”，那么滋养女性的一定是玫瑰花茶，不仅带有淡淡的茶香味，又弥漫出甜美的花香味来，玫瑰花中内含丰富的生物碱、维生素E以及葡萄糖等多种成分。

对于广大女性来说有莫大的好处，常喝不仅能调节身心，还可美容养颜，由此成为花茶界的宠儿。

常喝玫瑰花茶的朋友都知道，以半开放的玫瑰花苞为佳，这款海膳坊的玫瑰花正是选用优质的头茬玫瑰花苞为原料，带露采摘，采用蒸汽杀青技术锁住精华，不硫熏，朵朵半开、不露花蕊，保证每一口都是纯正的玫瑰花香，满足你挑剔的味蕾，助你养出少女肌。

2、槐花茶

“袅袅秋风多，槐花半成实”，每年到了槐花飘香的季节，一簇簇洁白的小花，点缀在茂密的绿叶间，像似一串串银链，随风飘出淡淡的清香。

槐花又名洋槐花，花蕾则被称为“槐米，开花是时候满地飘香，但是槐花的花期很短，许多人采摘槐花来制作成各种美食，其实槐花用来当做花茶也非常合适。

槐花中含有较多的芦丁、芸香甙、维生素C，选用未开放的花苞来泡水喝，工作之余喝一杯，令每一寸肌肤都水润润的。

槐花茶宜热泡温饮，冲泡的时候水温一定要高，最好用滚开的开水，可以和绿茶一起搭配冲泡，浸泡十分钟后可以饮用，入口清淡爽口，女性可常喝。

3、华中医柠檬片

可以说美白是每一个女性的毕生追求了，柠檬是生活中的一种常见水果，内含丰富的营养物质，其中的柠檬酸、维生素C，可以使我们的肌肤变得嫩白有光泽，因此许多女性都成了柠檬水的忠实粉丝，打死不换其它水果茶，走在大街小巷上可以经常看到大家人手一杯。

对于上班族女性来说，鲜切柠檬十分不方便，不若冻干柠檬片来得快捷方便，这款华中医的柠檬片，选择柔软多汁的果实为原料。

鲜果切片后采用零下40℃的真空冷冻干燥，瞬间锁住营养成分，入水即复原，加入蜂蜜调味，满满的维C喝到饱，让你营养美味双吸收。

4、青驰菊茶

我们都知道菊花泡水是一种健康的饮品，《本草纲目》中就早有对它的记载，菊花中含有丰富的锌、类黄酮，常喝菊花茶可以补充日常的营养所需，十分适合久坐办公室的女性饮用。

菊花作为传统的饮料之一，深受大众的喜爱，如今菊花市场庞大，建议大家在饮用的时候选择兼具口感和品质的青驰菊。

青驰菊的朵型硕大、花瓣紧实不掉渣，生长的过程中秉承着匠心精神，坚持采用传统的烘干手段，最大程度上保留了菊花的原汁原味。

热水冲泡后的青驰菊，清香四溢，茶汤金黄清澈，入口甘甜清冽，常喝滋润身心的同时还你一双明亮的双眸。

Mr.zhu

2025-04-30 14:16:53