中国天气网讯 冬季悄然而至，到了冬天，棉衣、棉鞋、围巾、手套等保暖利器就派上用场了。但人们往往会忽视冬天干燥带来的危害，冬季保湿十分重要，尤其是嘴唇十分容易干裂，一起了解下冬季如何给嘴唇保湿。

一般嘴唇干涩是因为气候干燥、缺水，在干燥多风的冬天十分容易干裂。冬季护唇方法很简单，这个冬天让你的嘴唇美丽红润：

多吃些富含维C、E的水果（比如柠檬、猕猴桃、鲜枣、柚子、番茄、草莓）和蔬菜（紫甘蓝、黄瓜、西红柿、菠菜），用口服的方法以补充皮肤所需要的营养，从身体内部做好皮肤的滋润。配合使用持久滋润类型的润唇膏、唇膜，从外部做好皮肤的滋润。

如遇脱皮注意先润湿在去皮 润唇膏助保湿

1、切记千万不要用手去撕掉干燥的脱皮，有可能会将唇部撕伤，同时你手上的细菌也会趁机侵入。可以先用温热毛巾敷3-5分钟，让嘴唇湿润后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，再涂润唇霜加以保护。

2、嘴唇发干时，尽量不要涂口红，或者你可以先涂有滋润作用的润唇膏打底、上完口红后涂上唇蜜会让你的口唇颜色更加紧实。

3、嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、烧烤等食物。

以上的冬季嘴唇护理小常识你Get了吗？冬季防干燥，护唇有技巧，一起行动起来吧！

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来源： 中国天气网

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-18 17:43:50

更新时间：1970-01-01 08:00:00