肝郁全称是肝气郁结，也就是肝疏泄出现了问题，刚开始是气运行不畅，久而久之就会导致肝血运行不畅，然后气血一起出现问题。

肝郁更多的是情绪病，类似于心理问题，总爱钻牛角尖，因为一件小事大动干戈。

谈恋爱失恋了，要死要活，这个过程就是在伤害肝，肝气不通开始形成肝郁。

和同事关系不好，心里很苦闷，唉声叹气，这也会伤害肝。

这都是中医情志问题的范畴，久而久之就肝郁了！

负面情绪积累久了，看事情总是往坏处想，看天空都是灰色的。严重的还会演变成抑郁症，所以，女性要及时解决肝郁问题。

肝主疏泄，既有管道作用也有推动动力的作用，人体气血跟肝密切相关。

当你一个不开心，肝运行气血的功能就会很敏感的随着你的心情而变化。而你只顾着自己郁闷，却不知道无形中损伤了肝。

你肠胃不好了，不会想到自己可能有肝郁了，（肝木克脾土会导致胃口不好甚至拉肚子）

你来月经不规律了，血量越来越少，不会想到自己有肝郁了，（女性月经与肝肾密切相关）

你去医院体检，查出乳腺增生，子宫肌瘤，不会想到自己有肝郁了，（肝气郁结导致气滞血瘀）

你总是感觉身体不舒服，好像有口气堵住了，去医院检查，不会告诉你肝郁了。

但是，其实现在的女性，十个有九个有肝郁，甚至几乎每个女性或多或少有肝郁。

家家都有本难念的经，只要你生活工作一个不如意，就有可能肝郁。

肝郁几个表现：

1.总叹气，郁闷，不开心，情绪低迷；（肝气不舒）

2.胸闷胀满不舒，甚至窜痛，急躁易怒；（肝失濡养）

3.多愁善感，敏感多疑，易受惊吓，容易失眠；（肝血虚导致心阳虚）

4.便秘，脸上长斑；（肝肾不足）

5.总感觉咽喉有异物，堵住了，出不来下不去。（梅核气）

慢慢的你会发现自己真的变成一个黄脸婆，这一朵女人花开始枯萎了。

所以，请重视自己的情绪管理，避免肝郁，做一朵含苞待放的女人花。

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作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-27 15:26:13

更新时间：2025-09-07 17:29:03