文/唯晨

心理学家阿德勒曾说：“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”每个人都难逃童年伤疤，只不过有些人的童年仅是小磕小碰，有些人的童年却刀光剑影。

在我日常工作的过程中会不断地遇到各种各样旧伤难愈之人，他们的表现主要分为三类，除了沮丧和暴躁还有一种就是编故事。

幼时在原生家庭所受的伤害，随着年龄增长都会慢慢被隐藏，有的人总是看起来很沮丧，对什么都提不起兴趣，原因多半是曾被最亲近最信任的人打击，自信心的丧失直接导致他们感受不到人生乐趣。

还有一部分点火就着，甚至没人点火也会自燃自爆的人，这部分人拥有超强的模仿能力，从小生活的环境让他们逐渐活成了父母的倒影。

当然，无论是极端的弱势还是极端的强势，都很容易被看穿。人群中还藏着一类人，他们表面上看起来悠闲自在人畜无害，事实上内心早已千疮百孔，清醒的让人看不懂。

这类人就是第三类人，擅长编故事。

但编出来的故事终究脱离现实无法真实，就算是再好的演员也无法在虚假中演出真情实感。

小木（化名）说在她的记忆里，家就像是一台冰箱，除了冷藏就是冰冻。毫无疑问那是寒冷的存在。

只是生活中的小木表现得十分温暖，她身边的人很少有人看得出她内心的伤感，或许是伪装得足够好，抑或根本没人在意。

总归，在我见到她的时候，她告诉我说自己不想编故事了，那些美好的圆满的故事编起来太累，自己沉浸在故事中逐渐分不清什么是虚假人设什么是真实人生。

25岁的小木，按照常理说已经不小了，成年七年的人怎么算也是独立的个体，但她却觉得自己始终活在童年的躯壳中，只想听童话，无法独立。

她的父母仿佛生来就是仇敌，在她很小的时候就活在心惊胆战里。父母总会因为一点小事而争吵，甚至情绪上来还会摔打桌椅。

年仅5岁的她一个人躲在墙角里不哭不闹，在别人眼里她是个无辜的孩子，其实她已经变成了冷漠的看客。

千万不要认为，小孩子什么都不懂，他们懂事的程度远远超出成年人的想象，甚至对于一些关系和道理他们要比成年人更加清醒。

拥有水深火热原生家庭的小木，逐渐长成了“别人家的孩子”，她不仅成绩优秀格外懂事，还很擅长人际交往，用她自己的话来说就是擅长伪装。

从读中学开始，小木就受人羡慕，她拥有一对深爱对方的父母，和温馨的家庭。

在别人抱怨生活的时候，她会温柔地笑着说出令人茅塞顿开的大道理，大家都以为她的童年很温暖，所以才能活得如此温婉，只有她自己清楚，有些伤早已悄悄溃烂，再也好不起来。

《安娜·卡列尼娜》中写：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各不相同。”所以，假装幸福其实是一件很容易的事。

小木在无法面对现实生活的时候，选择了编故事活在自己的想象中，当身边不断投来羡慕目光的时候，她在心满意足中又开始提心吊胆，因为她怕有一天童话破灭，一切都烟消云散甚至更惨。

这世上，很多人的痛苦都来源于原生家庭中那对不太优秀甚至糟糕的父母。

没有人不喜爱美好，却又必须在年幼的时候不得不接受并习惯糟糕，这实在是件令人心焦的事情。

武志红在《为何家会伤人》中写：所谓人格，是一个人的内在关系模式，即“内在的父母”与“内在的小孩”的关系模式，它在6岁时定型。我们所有重要的外部关系，都是我们的内在关系模式投射的结果。

一个人即将成为怎样的人，未来会拥有哪种人生，很大程度上取决于童年经历和原生家庭。

6岁的孩童根本没有能力挣脱家庭氛围和父母的掌控，如果他们不哭不闹，必定不是因为迟钝，而是已经选择了逃避。

在心理学上有一种心理被称为：逃避心理。它是在自身与社会以及他人发生矛盾冲突的时候，不能自觉解决问题，而干脆假装问题根本不存在的一种行为。

这世上有太多人和小木一样，始终活在自己营造的美好氛围中，硬是在脸上挂浅浅笑意去将生活中的苦说成是甜。

然而，假的终究都无法成真，那些选择编故事逃避的人，一天不能清醒就一天无法冲破童年阴影的牢笼。

年龄并不能证明一个人的成年，那些长期活在童话中的人无论多么努力都会经历反复失败，被原生家庭伤害的孩子，如果不能平静地同父母和解，则很难真正长大。

长不大的孩子又拿什么去谈命运聊人生呢？所有的孩子都应该明白，总有一天我们要成为自己，如果迟迟不愿放下童话，日子难免举步维艰。

拥抱痛苦是成长的必经之路，一个人越懂得接受现实，便越容易拥有心灵上更高的自由度，成长不是年龄增长，而是思想。

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-09 14:59:37

更新时间：2025-09-28 18:34:03