原来喝茶也是有时节的讲究，你知道多少呢？今天就来为大家科普一下，原来有些茶不适合一年四季饮用，其实每个时节都有其对应的茶，一起来了解下吧！

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春天适合什么茶？

春天刚好是万物复苏百花艳放的季节，因此在春天也就非常适合喝花茶。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发，令人神清气爽，缓解春困。

而铁观音、红茶、普洱茶也是不错的选择，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效。

夏天适合什么茶？

夏天因为天气炎热的缘故，体力消耗也会随之增加，而喝茶就有消暑解渴的功效。夏天比较适合喝绿茶和白茶这些偏寒性的茶类。

绿茶含有丰富的茶多酚和维生素，有清热解毒，生津解渴的功效。白茶除了茶多酚丰富之外，也会有抗氧化的作用。

秋天适合什么茶？

秋天天气开始变凉，阳气减弱，人体的生理功能也会有所减弱。此时最佳饮品就是喝上一杯不寒不热、性平和的青茶。

青茶是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶，既能清除夏天身体内的积热，又能润肤、润喉、恢复津液，让肌体适应自然条件变化。

冬天适合什么茶？

冬天的寒气重，是阳气闭藏的季节。红茶，为全发酵茶，特殊的生产工艺，使红茶成为冬天佳饮。

冬天喝红茶能去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好地适应寒冷的冬季。红糖姜茶，红枣茶等非茶类也特别适合冬天饮用，提高免疫力，预防感冒，对痛经有显著效果。

一年四季看着不一样的风景，品尝着不一样的茶风味，细想不一样的生活琐事，还有一个能陪在你身边的人，这是一件多么幸福的事。

△图中茶具源自：三界茶具

今天的茶科普就到这里，你们想看什么茶知识，欢迎在评论区给我留言，下次我来安排。

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-11 11:49:54

更新时间：2025-10-20 02:02:02