在文章的开头我先问大家一个问题，你现在所从事的工作和你上学时学的专业有关吗？

我身边的朋友没有从事自己大学所学的专业的人数比例占50%，这是因为什么呢？

在我看来这和人的气质类型有关。

我的闺蜜大学学的专业是人力资源管理，毕业后成为了一名HR，做了不到一年就转行了，为什么呢？因为她不开心，干的特别累，觉得这份工作不适合她。

我闺蜜是一个不善于交际的人，性格比较沉稳，而HR是一项费心费力的工作，不仅要和上司沟通还要和面试人员协调洽谈，从招聘到培训，再到薪资要求，和员工领导上司都要搞好关系，这需要具备良好的沟通能力和人际交往能力，性格偏内向的她感觉很吃力。

经过半年，我闺蜜毅然决然辞职转行，这份工作真的不适合她，于是她自学了UI，成功转型成了一名UI设计师，因为闺蜜沉稳、很有耐心的性格，这份工作，内容比较有趣味,让她性格中敏感的一面有了施展的天地，并且不需要与各种上下级周旋,现在这份工作她做的很舒心。

还有身边的另外一位朋友，学的是师范专业，但是她不喜欢每天朝九晚五的工作，不喜欢束缚，她的性格特别外向，很坦率。

当周围人都劝她当老师的时候，她基于自己的爱好，果断去学习了婚纱造型和新娘跟妆，1年后和别人合作开了一家工作室，由于我这位同学善于沟通，喜欢与人打交道，她的顾客又带来了源源不断的客户，在当地已经小有了名气。

很多人经常抱怨，我不喜欢自己的工作，这份工作不适合我。换了一份工作不喜欢，就继续换，我过得不好，一切都是因为我选择了错误的工作，在我看来呢，是因为你没有了解自己的气质类型，就盲目选择了一份工作。

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什么是人的气质类型呢？

在心理学上的概念，气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。通常称之为秉性、脾气、性情、心理学叫做气质。

大家要注意，这里所指的气质，与我们经常所说的这个人很有气质，是不一样的。人们所说的气质是指人的气度和风格，不属于心理学范畴。

气质类型是对人的气质所进行的典型分类。以公元前5世纪古希腊医生希波克拉特的分类最为著名。他认为人体内有四种液体，即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。这四种液体在人体内的比例不同，形成了气质的四个类型，即多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质。

如何判断自己的气质类型是哪一种呢？我来给大家举个例子，大家就能很好的明白了。

面对同一件事，不同的气质类型，会有什么样的表现呢？

因为工作方案上的事情，领导当着所有员工的面把你臭骂了一顿，说你工作不够用心，虽然这个工作方案是你加班熬夜写出来的。

胆汁质的人，会和领导吵起来，并且加以争辩；

多血质的人，当场能够控制住自己的情绪不和领导发生正面冲突，私下里和领导解释清楚；

粘液质的人，反正我自己用心做了，不用解释给领导看，自己心里问心无愧就行了；

抑郁质的人，开始否定自己，倒霉的又是我。

通过这个例子可以看出我闺蜜的气质类型属于粘液质，而我这位朋友属于胆汁质，她们现在的工作性质很符合自己气质类型的特点，所以她们工作起来很舒心，也不觉得累。

图片来源于网络

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如何根据气质类型的不同特点找到适合自己的工作呢？

在心理学上人的气质类型分为以下4种：

一、胆汁质 （不可遏制型）

胆汁质的人反应速度快，性情开朗、热情，坦率，但脾气暴躁，好争论；情感易于冲动但不持久；精力旺盛，经常以极大的热情从事工作，可以克服通向目标的重重障碍，但将精力消耗殆尽时，便失去了信心，情绪顿时转为沮丧，一事无成，但有时缺乏耐心。

优点：直率热情，具有较高的反应性与主动性，思维灵活，行动利落而又敏捷，意志坚强、果断勇敢。

缺点：但对问题的理解具有粗枝大叶、不求甚解的倾向；注意稳定而集中但难于转移。 工作上有明显的周期性。

代表人物：张飞、李逵

适合职业：管理人、主持人、导游、营销员、冒险家等外向型职业。

改进措施：

在日常工作中注意有意识的提醒自己沉着冷静，加强自己的耐心和自制力方面的练习。

二、多血质 （活泼型）

多血质的人行动具有很高的反应性，热爱交际，能说会到，灵活性高。能很好的适应环境的变化，善于交际，在工作、学习中精力充沛，且效率高。

优点：语言具有表达力和感染力，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，善于结交新的朋友。

缺点：注意力容易转移，稳定性差，在意志力方面缺乏忍耐性，容易见异思迁，毅力不强。

代表人物：孙悟空、王熙凤

适合职业：销售、演员、导游、外交官、演讲者、市场调查员等。

改进措施：

在工作中要善始善终，严格要求自己，培养自己的耐心，多进行刻苦钻研。

三、黏液质 （安静型）

黏液质的人反应性低，安静沉稳，自制力强。情感和行为动作进行得迟缓、稳定。

优点：对自己的行为有较大的自制力；办事谨慎细致，从不鲁莽，沉稳。

缺点：对新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可塑性差。 缺乏灵活性有些死板，遇到不愉快的事也不动声色，缺乏生气。

代表人物：沙僧

适合职业：喜欢比较循规蹈矩、有条不紊的工作，医生、法官、管理人员、教师等。

改进措施：

在工作和生活中可以去训练自己的思维方式，从不同的角度思考问题。遇到问题，多问问为什么？怎么办？还可以怎么做？

四、抑郁质 （抑郁型）

抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易产生，对外部环境变化敏感，易多愁善感。

优点：富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻，对力所能及的工作表现出坚忍的精神；

缺点：在意志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常心神不安，不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。

遇到困难时优柔寡断，面临危险时，极度恐慌，常常为微不足道的原因动感情。行为孤僻，反应迟缓，适应能力差容易疲劳。

代表人物：林黛玉

适合工作：专业技术人员，保管员、雕刻、刺绣、秘书、艺术家、哲学家，与胆汁质相反的工作。

改进措施：

在做决策的时候有意识的让自己果断，尽量克服犹豫不决，多和人沟通交流，扩大自己的交际圈，多学习别人性格中开朗的一面。

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为什么说了解自己的气质类型在工作和生活中至关重要呢？

①了解自己的气质类型才能帮你找到适合自己的工作

适合自己的工作才是最好的，因为适合，所以你干起来会很舒心，假如让一位胆汁质气质类型的人，去做一份非常细致的工作，不但做不好，而且对他来说更是一种折磨。

在工作和生活中，并不是每个人的气质都能归入某一气质类型，大部分人呢，都属于偏中间型或者是混合型，也就是说人可以同时具有其他气质类型的一些特点。比如我自己胆汁质和粘液质两种气质类型同时存在。

另外我要告诉大家，气质类型并没有好坏之分，因为不管哪一种气质，都有积极的一面和消极的一面，比如胆汁质的人，积极向上，生机勃勃，但是脾气暴躁。而我们能做的事要扬长避短，发挥气质类型的优势，克服气质中的消极面。

气质不能决定我们的职业发展，但是可以影响我们的职业发展，对我们的职业生涯发展和规划有着不可或缺的作用。只有自己认清了自己的气质类型，才能有助于我们找到适合自己气质类型的职业。

任何气质类型的人只要通过自己的努力，都能在不同领域取得相应的成就。

②作为一名领导者，了解不同人的气质类型，可以让我们更好的管理下属，根据下属的气质类型安排合适的岗位和工作，提高工作效率，充分发挥员工的价值。

只有科学客观的认识事物的本质极其规律，才能利用好它的优势，各取所长。

管理者了解员工的气质类型，也能够更好地协调人际关系，俗话说：“家和万事兴，”企业想要兴旺发达，良好的人际关系是必备的条件之一。

③了解气质类型对心理健康至关重要

随着现代社会的快速发展，生活和工作的节奏越来越快，再加上激烈的竞争，人们的心理压力越来越大，在物质水平上升的情况下，却忽略了心理健康。有一部分人已经患上了心理疾病，严重者影响了自己的工作和生活。

了解自己的气质类型，可以让我们通过意志努力，自觉的去调节和控制。有效的克服自身气质类型中消极的一面，发扬积极的一面，以饱满的热情投入到工作和生活当中。

查理芒格有句经典名言：“要是知道我会死在哪里，那我将永远不去那个地方”。

根据自己的气质类型，我们可以知道什么样的工作不适合我们，从而选择适合我们的工作，找到工作的意义。

注：关于气质类型的理论，部分内容参考百度百科知识。

Mr.zhu

2025-05-17 16:44:18