老张修车这么多年，发现很多车友对变速箱油更换事项都比较模糊，同样网上的帖子介绍的也不太详细，所以相比于日常的机油机滤保养，更换变速箱油似乎非常陌生。今天就闲下来专门码字配图给大家说说这个变速箱油到底要不要换，多久换，该怎么换？

根据百科介绍："变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，能起到保证变速箱正常工作并延长传动装置寿命的作用。根据变速箱结构的不同，变速箱油又分为自动变速箱油和手动变速箱油。"

简单来说，变速箱油就是变速箱的清洁剂和润滑剂。目前车友常见的说法，手动变速箱油比较耐用，基本上城市一年一万多公里开的话，很多车主直接用到换车都没有更换过变速箱油。但是自动挡更精细一些，所以变速箱油还是很有必要定期检查或者更换的。

首先我们说说多久换这个问题，总的来说：五类变速箱

第一：手动挡，换油要求低，

十万公里一次足够了。

不换也就那样了，影响真的不大。

第二：干式双离合,和手动挡一样，

不换也可以，要换也有益无害。

第三：湿式双离合,5-7万公里更换一次

可以重力更换，也可以循环机更换

第四：传统AT变速箱，5-6万公里更换

间隔超过12万谨慎换油，尤其是循环机。

第五：CVT无极变速，4-6万公里更换一次

间隔超过12万建议不要更换（具体原因私聊，反正就是风险很大）。

其次我们说说怎么换，变速箱油更换主要有两种方式，重力换油和循环机放油。

重力换油原理和换机油差不多，放油螺丝一松就搞定，特点是简单且单次用油少，一般一次用个4-6升就可以，而且便宜，但是缺点是换不干净。

循环机放油就是用机器连接到变速箱油的接口处，用机器"推进"新变速箱油，"推出"旧变速箱油，特点是换的比较干净，但是需要的变速箱油多，一般要10-12升，甚至16升，而且价格更贵一些。

特别注意，一定不要换错型号。相比于润滑油，变速箱油更加"专车专用"，不同档位，不同变速箱类型，变速箱油都有严格的要求，更换错误的变速箱油后果很严重 。如何确定自己的型号呢，一是像狗东这种网站都有变速箱油的适配车型，同时可以问下客服，一般来说，还是建议先选大品牌，爱信或者采埃孚，再选对应的变速箱油型号。二是从网上买原车型的原厂变速箱油，这样最保险。

各类变速箱油种类繁多，一定要选对。

老张只是一个专业的变速箱维修工，简单谈几点自己的体会，一是自动档车型还是需要关注变速箱油这一保养事项的，尤其是城市拥堵条件下，日常行驶如果感觉变速箱非常顿挫，或者到了公里数，还是建议更换变速箱油。当然，不是说不换变速箱油就会造成变速箱的损坏，只是不换油，会让变速箱的寿命变短。

两个建议，一是建议循环机更换，一是节约时间，只需要换一次，二是换的比较干净，可以说是一部到位（但是里程非常多的车，重力更好）。二是变速箱档位越多，就越要及时检查或者更换，比如说，9AT的要比4AT的更精细一些，所以变速箱油要更加注意检查，及时更换。同时，如果你经常在市区开车，路况是走走停停的，那么要更加注意检查变速箱油。

PS：老张只是一位喜欢用文字分享工作过程的修理工，不针对任何车系、任何车型，就事论事，纯属个人意愿。人无完人、车无完车，毕竟老张的文字能力有限，可能有许多令您看完文章不满意的地方，但老张会通过不断地学习，不断地进步来满足自身的不足，也虚心接受您的意见与建议！如果感觉文章对您有用，您的收藏与关注是对我最大的认可，谢谢大家！

如果您遇到了关于变速箱方面的问题，可以留言或私信老张，老张一定会回复。

Mr.zhu

2025-05-28 07:27:00