在网上看到某个人写的《HR最不认同的5大跳槽理由》，先不追究出处来自哪里。单就内容观点来讲，还挺有意思。

1）对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符） 烂番茄指数：★★★★★；

评：在我面试过的人群里，这个理由并不常见。出现在工作两三年的年轻人嘴里概率大些。

这个说辞只要张嘴蹦出来，给HR的触动是：不感兴趣？你当初怎么选的！

特别是，如果你连续几份工作，岗位相差很大，那么HR直接会怀疑你的职业规划了。

一个好的HR不应该在此武断地停止发问，对工作一段时间后，转换赛道的候选人，应该继续提问细节。

2）说老板/公司的坏话 烂番茄指数：★★★★☆

点评：不说前东家的坏话，这一条属于职业道德范畴，是水面下的金刚铁律。

不管是HR还是其他面试官，都会推断：你既然能说他家的坏话，你也能说我家坏话。

上班工作本质上是一种合作关系，合则聚，不合则散，没有人会死皮赖咧的求你留下来，公司也不会少了任何人就倒闭。但是，你嘟嘟囔囔散播各种污浊空气，同事不但不会同情你，甚至会疏离你。因为你给人家带来堵心的负能量，他们甚至会怀疑你的品性有问题。

3）人际关系复杂 烂番茄指数：★★★★；

点评：这个理由在面试候选人时，被大家用得比较多。

在候选人口里，前公司的人际关系复杂意味着千丝万缕的政治纠缠。在HR眼里，这个理由从侧面反映了候选人人际关系处理能力欠佳。

如果你面试的公司，人际关系简单，有可能HR会录用你；但假如你面试的公司本身就存在复杂的关系，风险就降临了。毕竟，有人的地方就有江湖，大部分国内公司不会有很简单的人际关系。

4）怀才不遇 烂番茄指数：★★★；

点评：这一个理由，不管给HR，还是任何人的感觉都是：你太清高了！

用专业词汇来说，这叫自我认知偏差。认知上出现问题，基本很难改变，所以就别抱怨HR不录用你了。你起码包装成“想更大的发展空间”啊。

5）工作压力太大 烂番茄指数：★★ ​​​​

点评：工作压力大，一般有两个原因造成。其一，时间管理技能差，效率低；其二，工作量大。

如果HR通过提问发现你效率低是因为时间管理能力差引起的，你只能靠运气了。但肯定面试不上管理岗位，100%的。

如果你因为工作量太大导致压力大，千万别给HR的印象是“不跟同事合作、不懂得拒绝别人”，这是个死穴。

Mr.zhu

2025-05-25 09:00:03