领导捶我千百遍，我待领导如初恋——这是职场妖精境界，但也反证了职场打压的常态

很多职场人，也许并不十分清楚，在职场被打压的五个真相，也许比你想象的危害要更大，影响也更深远。

真相一：在职场被打压往往是一套组合拳

1、语言上

两种情况，要么是不闻不问；要么是总挑问题，挑刺，从来不会表扬鼓励。

一个领要打压一个员工，大概率对这个员工的一切表现熟视无睹。

无论这个员工干好干坏，都不会得到领导的任何关注，更不可能得到领导表扬鼓励，反而，在一些很重要的场合，比如：全单位职工会上，公开点名批评，当着所有人的面抖平日里搜集的黑材料。

领导要达到的目的就是，不仅自己对打压对象压制孤立，同时也要让所有同事对其孤立，让其生活在极大的舆论压力下，慢慢边缘化，自行淘汰。

2、经济上

领导要打压一个员工，在经济上就一定不会给这个员工任何“甜桃子”。甚至本来就该员工得到的经济待遇，也会因为一些小小的瑕疵，而给予扣罚。员工稍微犯了点错，直接进行经济处罚，没有任何商量余地。

至于其他灰色的利益，被打压的员工更不可能分得一厘一毫。

3、地位上

既然是被打压，在地位上，自然就会相应的踩踏。

具体的踩踏表现有三类：

第一类：如果被打压的员工有职务，那么被打压的明显征兆就是将其从重要职务位置上分流到非核心业务的职务位置上，有时候也会玩儿明升暗降那一套。

第二类：找个理由，直接把被打压员工的职务抹去，将其打回“原型”让其从底层重新开始。

第三类：给打压者配一个掣肘的，监控他的副手，让其干也不好，不干也不好，十分不爽，但又不好发火。——这些都属于被打压的征兆，也是领导权力操纵，整人压人的一些常规手腕。

4、前途上

被打压的员工，就不要再去想前途那回事儿了。

不被搞下课，搞失业，能够勉强生存下去就烧高香了。

被打压的人，不要在本单位对自己的前途存在任何幻想。存在幻想，在被打压期间，依然卖力表现的人，要么是有更大的图谋野心，要么就是幼稚的傻子。

真相二：在职场被打压往往会持续一个领导的整个任期

1、不是短时间而是长时间

在职场被打压，不会是三天两天。

一般情况，领导决定打压一个人之前，已经对这个人有比较深的成见。而且领导综合权衡了多方面的因素，才会启动打压程序。

打压的程序一旦启动，开工就没有回头箭。

领导打压开始后，意味着和这个被打压的人就算在职场撕破脸了，在职场，要么就有你无他，要么就有他无你，总之，必然是一个很漫长的过程。

被打压人很难通过常规途径缓和这种被打压的窘境。

2、不是一件事而是所有事

一个在职场被打压的人，势必会被领导树立成一个反面的典型。

这个反面的典型就像一根刺，扎在领导的心头，随时随地都在提醒领导：这个人不能用，这个人不堪用，这个人不行......

领导的自我催眠和洗脑，会导致对被打压对象评估的严重失衡，让领导对被打压对象的评价变得不再公正客观。

因此，无论被打压人做了什么，领导都会下意识的挑刺，下意识的找毛病。

在所有事情上的全盘否定，基本上能让被打压人彻底崩溃，直到带着恨意黯然离场，才能最终宣告打压的结束。只要人还在原单位，打压的氛围不可能结束。除非，被打压人找到了更有力的武器或者靠山，才能迫使打压强行中止。

真相三：在职场被打压往往会影响到周边人际关系

1、同事的选择性远离

既然被领导挂号打压，那么，在职场这个趋炎附势的利益场中，基本上不会有人冒领导的忌讳来帮你说话，帮你出头，甚至，为了避免受到你的牵连，以前的同事，会对你自动远离。甚至以前还算过得去的朋友，也会对你选择性的远离。——职场的所有冷漠，在你被领导打压期间，会暴露无遗

2、想帮你的人爱莫能助

如果你平日里还算是热心的人，也围了自己的圈子，也算得了一些民心。交了一些朋友。但是当你被领导打压的时候，昔日圈子里的所谓朋友也懂得看职场的风向标。他们也许暗中会给你些许鼓励，让你坚强地挺住，但是，他们不会冒着自己被同事打压的风险去替你说话，替你说情，毕竟每个人都是自私的。在职场，本来就没有多少友谊，职场真正的友谊，更是不可多得的奢侈品，一般人都很难遇到。

3、客户关系难以为继

在职场被领导打压，你的资源调度能力，在单位的办事能力，在职工心理的信任度会急剧下降。

因此，你平日里能协调单位某些部门办理的事情，在你被打压期间，再也难以实现了。

于是，你的客户，会因为你办事不力，而怀疑你的水平和诚意。慢慢地，你的客户也会弃你而去。

真相四：在职场被打压不一定都是管理层的雷霆震怒

在职场被打压，不一定都是以领导雷霆大怒甚至动手打人等粗鲁的方式呈现，越是牛叉的打压，越开起来不动声色，越是有水平的打压，越能体现你的上司的整人水准，越隐晦，相对的应对起来就越麻烦。比如，很多职场打压都会以下面六种形态或者其他更隐晦的形态出现。

1、干得好不表扬

2、干得差不批评

3、日常不理睬

4、信息诱导。是指领导故意给被打压对象给出错误信息，诱导犯错，犯错之后，领导乱扣帽子，让被打压对象背黑锅。

5、犯错不包容，小事不依不饶。对一些不痛不痒的小错误，不给予容错纠错的机会，直接上纲上线，不依不饶，直到打压目的实现才会罢手。

6、生活不关心，情感不同情。无论被打压对象自身的身体状况容不容许，领导都会像冷血动物一样勒令不停加班，不给休息时间，甚至家里有事也不准请假。

前段时间不是出现了一个炒得沸沸扬扬的“著名案例”吗？一个年轻人父亲过世了，单位领导不给假，年轻人请假，单位领导不批，年轻人强行休假回家奔丧之后，返回单位，却发现单位已经把自己给开除了！——这就是极其典型的打压行为。

辞退这个强行休假的年轻人，绝非领导临时起意，而是早在打压这个员工，早就有开除这个员工的打算了！

真相五：在职场被打压往往引发连锁反应

1、经济状况下滑。单位该给你发的钱，领导想方设法的扣罚，少发，甚至不发。涨工资，升级，发奖金补贴，没有你的份。平日里挺好的客户关系，因为你在单位的地位急剧下滑，办不了事儿了，给客户提供不到良好的服务了，客户远离你了，你的提成，你的奖金啥都没了。你说一个普通职场人，打工人，经济状况能好到哪儿去。

2、身体健康出问题。长期生活在压抑，郁闷，纠结，痛苦之中，无论怎样加班加点，无论怎样努力，你都不会得到任何的鼓励，体谅和表彰，你说，你就算铁打的身体，还能有铁打的心？~！

3、家庭矛盾频现。你的经济状况下滑，身体状况下滑，精神状态又不好，回家又爱发脾气，发泄郁闷，影响家庭和谐的三大因素：经济能力，身体状况，心理健康程度，全都出了问题，你说你的家庭关系能好到哪儿去呢？ 

鉴于在职场被打压的严重后果，因此，每一个职场人都应该要防止自己被打压，对于大部分草根职场人，防止被打压一般有三个套路：

套路一：维护良好的个人形象

1、与人为善。尽量少栽刺，多栽花，在单位人缘极好，领导在打压制裁你之前，他得掂量掂量，得费心思找由头，一般这种与人为善的和事佬，被打压的可能性是很小的。

2、谦卑忍让。这一点，也很重要，重在一个谦字，谦字做好了，你在单位的仇人就会很少。与谦对应的字是傲字，一个人只要沾了傲的毛病，在任何单位组织，一定是背后被别人戳脊梁骨的类型，这种人，也更容易得罪领导，而遭到领导的打压和制裁。

3、踏实肯干。这个是基本功了，只要踏实肯定，领导打压之前，他会掂量掂量其他员工的心态，打压一个老实人，对管理者而言，不是一个好的导向。

套路二：隐藏自己的才华锋芒

在职场，完全不展露自己的才华也是不可能的。

但是要展而不露，不逞能，不抢功。

锋芒太露，甚至你的锋芒都盖过了领导的锋芒，你的锋芒抢在了领导锋芒的前面，都是完犊子的事儿。被打压，也就是迟早的事儿。

这个社会，基本上没有一个管理者，能容纳下属抢夺自己的光环，所谓的“宰相肚里撑船”，都是装出来和编出来的，作为一种价值取向和倡导没错，但真正做到了，未免有点反人性的意思。

套路三：为领导的利益让道

被领导打压，多半是自己的言行触犯了领导的利益。如果你充分保障了领导的利益，平时又与人为善，谦卑有利，隐藏光华，领导是绝对不可能打压的。因为没道理，说不过去，不能服众啊。

在处理和领导的利益方面，就是要做到四个不吧：

1、不与领导争功

事情自己做，功劳都让给领导。

2、不与领导争利

难事苦事自己扛，利益不和领导抢，领导要大气，分你丁点，你还必须得做出一副感恩戴德的样子来才行。不要那么傲，不要总觉得事情都是你干的，领导分利多了。你讨厌领导的时候，领导是能感受出来的，当领导感受到你讨厌他的时候，也就是领导开始讨厌你的时候了。领导开始讨厌你了，打压你也就是迟早的事儿了。

3、不与领导争权

这个更好理解，尤其注意，有领导的领导在场的时候，更要隐藏你的才华和锋芒。

4、不与领导争名

领导的名气，一定要盖过你。

如果你的名气不小心打过了领导，不是你的荣光，而是你的不幸。

即便你真的在某个领域里，名气大过了领导，也一定要谦卑地说：你能有今天的成就，全得益于领导的提携和栽培！

Mr.zhu

2025-05-16 12:13:17