面对恋爱这件事，当下一些年轻人表现出随缘的态度，认为“该来的总会来”，平时不积极主动社交。有的年轻人虽然想脱单，但却因为没时间、社交圈窄等原因在原地打转，脱单无期。年轻人普遍面临哪些恋爱难题？

日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对2004名单身青年进行的一项调查显示，社交圈固定、宅、不喜社交和不善于表达是年轻人恋爱交友的三重困境。58.7%的受访青年期待共青团积极举办交友活动，拓展青年交友圈，48.2%的受访青年建议大学开好恋爱课，帮助青年建立正确的恋爱观。

受访单身青年中，00后占31.6%，95后占26.6%，90后占28.7%，85后占13.1%。男性占45.9%，女性占54.1%。

很多年轻人被自己“困”住了，害怕犯错和失败

山东聊城95后包工头刘起，原是一名建筑工人。他说工地几乎没有女性，而且平时没什么休息日，没时间谈恋爱，想约会还得请假。“我们这个行业的年轻人不好找对象，又累又没有什么社交，没结婚的不爱来。”

北京某高校博士生张家凯坦言，平时学术压力不小，交友圈子相对窄，每天面对的多是同年级、同专业或同研究方向的同学，80%都是博士生。“社交圈的固定让我难以打破交友僵局。”

90后熊远在一家外贸公司就职，交往过的几任女友都因各种原因分开了。他感觉身边一些年轻人想谈恋爱，可缺少时间。他还吐槽，现在生活压力大，不少年轻人在空闲时已经没有什么精力和欲望考虑其他事情，只想一个人放松。“而且交朋友不是立刻就能解决的事情，自己一个人说了也不算，最终就会让自己当下怎么舒服怎么来。”

他还指出，一些年轻人的恋爱择偶标准有点“自相矛盾”，“期待对方有颜值、条件好，总在挑挑拣拣，但自己却什么都没有。要明白感情是双向选择，要想清楚自己看重什么、想找什么样的人。”

同时他分析，学历的普遍提升也会推迟年轻人进入婚姻的年龄。“以前年轻人通常是在20几岁步入社会，现在读完硕博研究生，基本30岁左右了，再规划人生大事，自然而然就会推迟，而且还会面临职业发展方面的选择，也会影响婚恋决定。”

00后大学生朱莹莹去年和男友走到了一起。她觉得，很多年轻人是被自己“困”住了，害怕犯错和失败，在感情面前考虑得太多。“现在一些人活得太小心翼翼了，担心对方太花心，对感情不忠诚；害怕自己处理不好感情，不能成熟地恋爱；甚至考虑很久以后买房、生小孩的事情……还没开始就担心可能失败，这是一种回避问题的方式，反而因噎废食。”

当代年轻人面临哪些恋爱困境？数据显示，社交圈子固定(50.7%)位列第一，其次是宅、不喜社交(47.5%)，排在第三位的是不善于表达自己(46.0%)。其他问题还有：闲暇时间被网络世界侵占(44.7%)，交友渠道有限(43.4%)，不懂怎么和异性相处(41.7%)，工作忙没时间(29.3%)。

约1/3的受访青年希望搭建国家公益婚恋服务平台

朱莹莹非常期待大学开设好恋爱课程。“辅导员在开学第一课就向我们特别推荐恋爱选修课，当时自己并不觉得有什么用。现在回想起来，课堂上讲的一些方法在恋爱中真的用得到，能让大家学会如何处理亲密关系，在一段感情中不畏首畏尾，坦诚地展现自己。”她还特别希望，在年轻人婚恋方面，宣传更加多元、包容的观念，让年轻人意识到要趁着大好年华谈恋爱。

北京某事业单位单身青年周敏参加过几次青年联谊活动。她觉得，很多人一直单身是因为认识的人有限，相关部门和单位应为年轻人搭建更多交流平台。“像校友会、读书会这些活动挺适合年轻人，能回忆校园时光，共同学习进步。户外活动的形式也很好，但要注意活动项目不能太密集、活动量不能太大，否则大家交流的时间少了，还会觉得很累，参与意愿会降低。”

南京大学社会学院副教授许琪认为，首先，要对年轻人宽容一些，尊重个体选择。其次，要在观念上给予引导，宣传正向的择偶观，让年轻人明白，婚姻生活有风险的一面，也有美好的一面。最后，他认为要为年轻人创造更多的交友机会，打破职业隔离导致的社交圈受限。他特别指出，共青团可以多组织一些帮助青年拓展社交圈的活动，为年轻人提供更多机会。

帮助年轻人恋爱交友，58.7%的受访青年期待共青团积极举办交友主题活动，拓展青年交友圈，48.2%的受访青年建议大学开好恋爱课，帮助青年建立正确的恋爱观，32.9%的受访青年希望搭建国家公益婚恋服务平台，26.6%的受访青年建议加强对婚介机构、交友网站的规范和监管。

(王荣慧对此文亦有贡献)

中青报·中青网记者 杜园春 来源：中国青年报

Mr.zhu

2025-04-19 14:31:37