普通人人到中年，不仅限于享受天伦之乐；其实除了儿孙福之外，我们也需要有自己的生活空间和时尚爱好。除了每日和老姐们们相约七点的广场舞之外，我们还应该有自己对美好生活的高层次追求。

毕竟经历过人生的大起大落，尝过世间的酸甜苦辣。阅历和心智定然也会随着时间推移而愈发有自己的见解。在接受过科技、创新、潮流文化的熏陶之下，就比如我们的穿搭就不应该只限于“妈妈装，奶奶装”，我们也该有属于自己的搭配空间。

所谓大花大绿的俗气搭配，如果觉得自己不合适，那索性就直接告抛弃它，还自己一身轻透的精致感，就算年龄已经不再年轻，但穿搭依然要赶上时髦趋势，且还要走出康庄大道的中年之美。

为什么不建议你穿得那么花花绿绿？

绚丽的色彩，艳丽的颜色，从穿搭角度来讲它本是可以很好地进行色彩提亮，可能还会把你衬托的相对年轻。但这样充满美感的画面通常都停留在街拍或者各种时尚达人摆拍之上，因为真正和中层阶段的中年女性接触过的人，就会发现她们的画风其实是这样：

她们的思想观念里总有一种声音：我老都老了，我又打扮给谁看呢。其实我想说靓丽光鲜的外表并不是为了取悦谁，而是令自己有一种心旷神怡的豁达美，这和周围人是否会对我另眼相看无关。

人生数载，每天都光鲜的活着比得过且过的活着会更精彩万分。而花花绿绿的穿搭如果在你身材、肤色、经验都还欠缺的阶段，遵守内心我老了就该这样穿的心态来穿，那么最后的结果只会让你距离气质美、优雅美越来越远。

当然，也不是说花花绿绿的搭配就完全否定不好看。而是花花绿绿的穿搭其实更考验一个人的审美和衣品，因此在我们不知道自己到底适合何种花色时候，那就索性减少试错成本，直接可能会出现不得体的搭配。

不穿花花绿绿，到底该怎么穿

告别花花绿绿的服饰搭配，我们则可以从视觉上来看，掌握一些基本的穿搭常识是根本，其实我们也要懂得“量体裁衣”，知道自己身材的短处，也要明白自己身材的长处。胖该怎么穿，瘦又该怎么穿，潜意识里应该有自己的穿搭看法。

①：精细化自己的风格

简单便不累赘，不累赘便增添了利落感。针对中年女人有了一定生活阅历之后，心理的通透感自然是要优越年轻人的。那么穿搭风格也一样，潮流瞬息万变，唯有真正适合自己的风格才是良策。因此我会推荐大家在风格上多以极简风、简约风、法式风挑选。

从理论上来讲，这些风格单品搭配并不累赘，且款型简单色彩也算柔和。而从实际上来讲，一旦上了一点年纪的女人也不太喜欢时尚元素堆砌、看起来很俏皮可爱设计感很前卫的衣服。因此越简约才越不容易出错，对于气质呈现也更能锦上添花。

就比如这件黑色的风衣，材质柔软，领口大方，版型修身，内搭白色衬衫这样来看，显得十足简约和气质，这样的搭配经典又不过时，就 很符合他们的气质。

还有衬衫+牛仔裤的搭配，这两件单品选款上是偏休闲风的，因此米色的衬衫和蓝色的牛仔裤搭配，白和蓝的碰撞造车了视觉上的清新感，这对弱化年龄差是很明显的。

总之在穿搭上，把自己的穿搭风格偏向简约。选款上简单一点，色彩上柔和一点，风格上平衡一些，这样就算是风格和元素之间有一点突兀感，也会因此平衡下去，显得很别具一格。

②：适当提亮弱化年龄感

当然完全避开花花绿绿对于中年女人而言也太夸张，我们在搭配时候首先就是要学会利用花花绿绿适当提亮，同时也能弱化年龄差。比如我们可以从内搭入手。用亮色的内搭配上色彩柔和的外套。

这套红色的毛衣和灰色的西装套装搭配，质感有余，穿搭整体又体现得很时尚，弱化年龄差便轻而易举。

或者外面穿搭颜色艳丽些，内搭就选择经典色，黑白灰、卡其色等等。这样也能打破视觉上的落差，还能很好提升搭配的质感。

颜色不同，穿搭呈现出来的质感也不同。用出彩的颜色来平衡较为中性的颜色，打破视觉平衡，增添一丝色彩的柔和和质感，这对中年女性的穿搭思维而言，也更能大方体现。

穿搭因人而异，我们要想通过穿搭来展现气质和美，势必就是一场对和错的碰撞，只有不断尝试我们才能找到任何自己的需求，你觉得呢？

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作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-14 20:52:32

更新时间：2025-10-20 10:45:02