关乎离职原因，这样说几乎没啥问题~

很多小伙伴都会比较苦恼怎么跟HR说明离职原因，我一般就这下面几个方向去说，希望可以帮到大家~

1⃣️空窗期较长的情况：

如果是空窗期比较长的朋友，不太想要在HR面前表现自己找了很久工作都没有找到的话，可以这么说：

①从上家公司离职后，有去同行的亲戚/朋友那里帮忙一下，毕竟是熟人，不太好长期发展，他们是创业公司，帮他们稳定完之后就想着自己出来找工作了

②在上家公司内耗比较大，离职这段时间里，有在充实自己，同时也让自己好好放了个假，也更清楚了自己未来的职业规划（but,如果你自己提到职业规划这茬的话，可能HR会追着问）

③是最近一个月才开始找工作的，刚离职那段时间回了一趟家，工作以来已经两三年没回去了，所以回去陪陪他们，时间差不多了，还是要回归工作

（我一般说第①点比较多）

2⃣️上份工作时长较短：

一般你上份工作的时间不长，一年以内那种，HR都会比较在意的，因为需要考虑你的稳定性，所以一定要好好回答啊朋友们~可以这么说：

①上份工作内耗比较大，在那里一年多的时间里做的工作内容比较单一，发展空间不大，可能在那里做2年3年，我会的东西还是我原来本来就会的东西，你想尝试其他工作内容，但是没什么机会

②内部的变动性比较大，一年下来，项目变动大，部门的人员也相继变动，很希望能在一个稳定性比较高的公司、团队里面一直工作

③晋升困难，没有明确的晋升机制

④跟自己原先的发展方向偏离了，受内部调整等一些原因，人员规划发生变动，岗位也有些发生了变动~（比如：我本来是一直想走策划方向的，但是公司安排我做招商这快的工作，不是说我不配合去做这块的工作，我也有去尝试，但是觉得跟自己未来想做的不太一样~）

针对以上这几点，我的并不是标准答案，但最好最好不要太多的diss前公司，主动在自己身上找原因，可以是自己的目标啊、前景不符啊之类的，记得稍微包装一下~

最后，有几个问题是比较重要的，最好最好的不要说的

1.不要因为HR跟你比较亲和，就跟对方大倒苦水，加班很长啊、工资很低啊之类的

2.再提一嘴，不要说太多前公司的不好

3.不要说自己创业过，因为HR可能可能会怕你做到一半又去创业了，稳定性不高

4.如果是被裁员的，也尽量不要说，在前公司开离职证明时，最好跟HR说一下这点，怕影响你的下一份工作，毕竟工作了这么久的公司，没有功劳也有苦劳吧，这点情面应该会给的

大家面试时不要紧张，自信自信自信！！一定可以找到你想要找的工作的，不要灰心

Mr.zhu

2025-05-04 22:44:36