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前段时间我去爬山，竟然遇到了马斯克，赶紧合影一张。

后来又来到海边，没想到突然电闪雷鸣。就在闪电劈下的瞬间，我立刻暂停了时间，从容地打了个卡。

你问我为什么会时间停止？

不装了，摊牌了，其实我已修仙万年，早已掌握了时间法则。

哈哈哈，不跟大家开玩笑了！

上面这些图，都是我用最近网上超火的 谷歌Nano Banana模型生成的。体验下来，它真的强到离谱，基本就是目前的 T0 级别！

这篇文章，我不仅整理了网上最火的几十种神级玩法，还会在最后分享 3个免费使用的途径。

内容有点多，我主观上按照 普通人使用频率的高到低，带你快速过一遍。强烈建议你先 点赞+收藏，我保证，这篇内容绝对值得你反复来看！

OK，我们发车！（多图警告⚠️注意流量使用情况）

（视频版可移步某音某书某B观看）

Part 1——真正解放双手！日常P图 & 社交必备

👇👇👇

1. 云换装，在线试衣

看中一套衣服，不知道上身效果如何？直接让AI给你生成效果图，提前避坑！

2. 一键换背景、换姿势

拍完觉得背景不好看？一键换到任何你想要的地方。甚至还能改手势，改穿搭，一张废片原地盘活！

3. AI精修，告别两小时P图

拍照5分钟，修图两小时？不存在的。现在拍完照，直接扔给它，1分钟让你靓爆朋友圈。

4. 完美塑形，要几块腹肌有几块

大肚腩？拜拜！想要6块腹肌？安排！连拍照角度都能给你修正，从侧面扭成正面。

5. 老照片修复 & 微调

长辈的老照片布满岁月的痕迹？一键修复！发型不自然？表情有点僵？改！

6. 海报、设计稿修改

不止是照片，海报内容有错字、排版不满意？直接让它改，改到你满意为止。

7. 宠物变装秀

给家里的主子换上漂亮的衣服，P上搞笑的道具，今天你就是朋友圈最靓的铲屎官！

Part 2——进阶创意区！让你的脑洞大开

👇👇👇

8. 轻松实现追星梦

想和你的偶像同框？想让他出现在你的城市街头？轻松实现！

9. 联名产品设计

设计师朋友想搞个联名？让AI帮你出几版概念图，灵感这不就来了嘛！

10. 电商产品展示图

电商朋友还在花钱找人拍产品图？用它，一分钟生成高级感满满的展示图！

11. 风格任意切换

换脸见多了，但它可以帮你换发型、改年代风格、甚至一秒穿越古风，是不是很过瘾？

12. 打造宠物超级IP

给你的主子做一套卡通贴纸、微信表情包，成为独一无二的超级IP！

13. AI帮你搞装修

家里准备装修？让它帮你提前把设计方案变成效果图，一秒预览未来的家。

14. 2D图片转3D手办

网上超火的2D转3D手办效果图，也是出自它手，效果逼真到不行！

Part 3

专业尝鲜区！AI还能这么玩？

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接下来的案例可能不常用，但绝对能让你惊掉下巴，感受一下AI的“黑科技”！

• 草稿生图：通过几笔草稿画，就能让两个人同框，还能加特效。

  
  

  
  

• 分镜生成：给一张图，让它自动生成不同景别，分镜师狂喜。

  

  
  

  
  

• 万物皆可拆解：

• 一张美食图，分析出所有原料。

  

  
  

• 一个鼠标，拆解出内部组成。

  

  
  

• 一只猫，分析出骨骼结构。

  

  
  

• 地理位置还原：给个地名，直接帮你生成当地的实景图。

  

  
  

• AR特效生成：一张普通图，直接做成AR效果。

上面这些案例，足以证明它的上限有多高。如果还觉得不够，可以去GitHub上看看这个开源项目，里面有大神们总结的上百种玩法，而且还在持续更新！

亲测！好用在哪？(附槽点)

我深度用下来，总结了它的优缺点，给大家真实参考。

👍 我最喜欢的几个点：

1. 一致性超强：反复修改人脸，稳定性也比其他模型好太多。

2. 指哪打哪：修改精准，框哪里就改哪里。

3. 提示词简单：不需要写小作文，大白话就行。

4. 生成速度快：基本一分钟之内就出图，效率惊人。

👎 但它也有一些槽点：

1. 表情：不能动太多，很容易直接给你换张脸。

2. 头饰：像我一样头上戴东西，它处理不了，会说办不到。

3. 偶尔“耍脾气”：明明给了指令，它就是不改，给你原图。

4. 不懂表情包：我用熊猫头转3D，出来的成品完全没有灵魂。

5. 中文支持待加强：用中文有时理解会跑偏，换成英文效果更好。

6. 格式Bug：网上说jpg格式更清晰，但我把png后缀改成jpg后它就不生成了，改回png才行。

保姆级教程！3个免费使用途径

说了这么多，到底在哪里能用呢？别急，3个最简单的平台这就奉上！

1. Gemini 官网

• 进入官网后，在左上角模型选择 2.5 Flash。

• 在对话框下方点击 图片按钮上传图片，写上提示词就可以用了。

  

  
  

2. Google AI Studio (我最常用)

• 进入网站后，在右上方模型选择 Nano Banana。

• 填写提示词，上传图片即可。

• 注意：它的上下文窗口虽然很大，但只要你重新打开页面，历史记录就会重置。

  

  
  

3. LMArena

• 进入网站后，在上方选择 Direct Chat。

• 在对话框下面点击 图片按钮，你会看到上方的模型自动切换成 nano banana，如果没有，手动切换一下即可。

  

  
  

写在最后

总的来说，Nano Banana虽然有缺点，但瑕不掩瑜。对比市面上其他的AI生图模型，它绝对是我心中 目前最好用的，没有之一。

最后，留个小作业：
你用它做了什么好玩的图呢？
快把你的作品或想法留在评论区，让我开开眼界！

OK，我是飞云，一个正在学习AI的普通人。
如果觉得这篇文章对你有帮助，
别忘了点个【点赞】、【在看】，再【分享】给你的朋友们！
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作者：Mr.zhu

发布时间：2025-09-08 18:47:04

更新时间：2025-09-08 21:58:03