སེམས་ཤུགས་བསོད་ནམས་འདི་ཡོད་（心像阳光一样明亮）སེམས་ཤུགས་བསོད་ནམས་འདི་ཡོད་（心像阳光一样明亮）青稞酒 酿着甜 风里飘着经幡的暖锅庄舞 转着圈 笑脸映红了雪山 གསལ་བ་འདི་ཡོད་（这是纯净的快乐）我们唱 我们跳 云儿也跟着跑གསལ་བ་འདི་ཡོད་（这是纯净的快乐）哈达飘 歌声绕 幸福在心头跳 དཀོན་མཆོད་སོགས་བསམ་ཡོད་（思念着美好的祝福）དཀོན་མཆོད་སོགས་བསམ་ཡོད་（思念着美好的祝福）酥油茶 香满杯 故事里有岁月轮回小羊羔 追着飞 草原上春光明媚 གསལ་བ་འདི་ཡོད་（这是纯净的快乐）我们唱 我们跳 云儿也跟着跑གསལ་བ་འདི་ཡོད་（这是纯净的快乐）哈达飘 歌声绕 幸福在心头跳 ） བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེ་ཡོད་（吉祥如意永相伴）快乐像格桑花 开满这高原呐~