有的女人虽然漂亮，却没有男人真心喜欢她，虽说容貌是女人的第一武器，但是脾气秉性也可以变成一把杀猪刀，让这个女人变得“廉价”。

尤其是情商这个东西，女人高情商最具吸引力，而低情商的漂亮女人却最让人倒胃口。

著名哈佛大学心理学博士Daniel Goleman，曾经提出过情商必备四个要素：自我觉察，自我管理，社交觉察和社交技能，那些低情商的女人往往欠缺这四点，具备以下三点特征。

喜欢埋怨、指责别人，不善包容

喜欢抱怨的女人携带负能量多，骨子里自卑，有不太好的成长经历，她们对现状不满意又不愿意改变，不能接受自己失败的现状，整日沉浸在痛苦之中。

这类女人平日里会伪装地和蔼可亲，因为她们害怕自己的负能量吓走他人，当你和她熟悉了就会发现，整日嘴里都是那几句：“今天真倒霉”“我就从来没幸运过”“老板让我经常加班，我感觉我 的人生没希望了”。

你刚开始听着还乐于指点，久了你就发现，她的埋怨对象开始变成你了，因为这类女人习惯把原因归结到外界，永远不在自己身上找原因。

因为她们不愿意接受现实，只能够以自我欺骗的形式来逃避痛苦，并且你会发现，你整日是他的受气筒，当有一天你向他倾诉时，对方却立马跑的远远的。

最主要的原因在于她们缺乏社交技能，不懂得正确地和他人共情和沟通，并不是她们不会共情，而是她们知道你有多痛苦，能对你感同身受，却不愿意与你共情。

这个就叫做认知性共情，即只对他人的共情停留在认知层面，这类女人说白了就是自私加情商低，反正我自己过的不好，看着你这样痛苦也是件好事。她们缺乏包容他人的能力，总是希望别人来“拯救”自己，却不愿意主动理解包容他人。

易情绪化，不懂得情绪控制

情商低的女人第二大表现就是非常情绪化，她们通常缺乏自我管理的能力， 自我管理的能力说白了就是：对所要迸发出来的感情有控制能力，恰到好处地发表自己的情绪的能力。

这类女人在遇到打击时不懂得控制自己情绪，而是受情绪的钳制与影响。第一反应就是气急败坏要么就是情绪低落，要么不受控制破口骂人，显得素质极低，要么痛哭流涕，悲伤绝望，仿佛天都要塌了，

遇事冷静这种行为好像永远和她们不沾边，处理问题也不够理性，常常意气用事，很多漂亮女人就是如此，显得特别不成熟。

自我管理是一种延迟满足和抑制冲动的情绪能力。一般心智越成熟的人越有经验，能随时随地控制好自己的时间和情绪，在紧要关头尽量考虑后果和他人的感受，并不慌不慢地处理棘手的问题。

等到事情处理完了，还会找到合适的宣泄途径，而非一直憋在心里，你看一些女企业家女老板通常都是如此，她们作为女人知道自己容易情绪化的弱点，所以很善于培养自己自我管理的能力

女人非常情绪化就是不成熟的表现，她们始终把自我情绪摆在第一位，选择忽略事情背后真相与真实的考虑。

独立性差，喜欢依赖他人

情商低的第三个表现就是喜欢依赖他人。心理学认为：依赖导致个体产生退行现象。一个人过分依赖另一个人，就会变得越来越幼稚，我们俗称退行性依赖需求（regressive dependency needs）。

本质原因在于童年依赖关系处理不得当，产生自卑心理，导致成年后“退化”为童年的依赖模式，这类女孩通常极度缺乏自我觉察，自我管理的能力，对自己本身不够了解，喜欢忽视自我身上的潜力，需要不断地外界回馈来肯定自我的价值，。

依赖他人代表着对任何事情都没有信心，无论发生什么事情，她们都想着让别人帮忙去处理。

虽然喜欢和人沟通来寻找安心，寻找一种心灵上的平衡。但他们受不了孤独和分离，常在分离问题上引发巨大矛盾，让亲密的人痛苦内疚避之不及，这类女孩总是希望任何时候都能有人陪着，就像依赖父母一样,根本就不现实

值得注意的是，这类女孩喜欢沟通亲切感强，但不强调逻辑，缺乏深度思考的习惯，给人一种强烈的幼稚感和孩子气。

如果你是以上三种，是时候开启自我觉察和自我拯救之路了。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 万安

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).

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作者：Mr.zhu

发布时间：2025-04-30 18:07:05

更新时间：2025-10-18 17:39:02