有的人一到秋冬季脚后跟就会干裂，春夏就会好一些。可能与所处的环境气温低和空气干燥有关。不过，不用担心，每晚睡前用温热水泡脚15到20分钟就可以使干裂情况有所缓解，如果还能从厨房找出这4样东西配合会更好，最后穿上袜子睡觉。

1、蜂蜜

每晚用温热水泡脚15到20分钟，然后在干裂处涂上少许蜂蜜。蜂蜜涂在皮肤上起到滋润和营养的作用，使皮肤细腻光滑有弹性。

2、酸奶+蜂蜜

用酸奶加少许蜂蜜混合也有不错的作用。酸奶有保湿和去角质的作用，加上蜂蜜的滋润，可以使皮肤恢复细腻和弹性。

3、柠檬汁+凡士林

如果没有柠檬汁可以用白醋，白醋和柠檬汁一样具有软化脚后跟硬化的皮肤，使皮肤恢复细腻柔软，再涂上凡士林，使皮肤保持水润。

4、植物油

植物油有很好的滋润皮肤和保湿的作用。植物油内有多种维生素和油脂，可以在皮肤表面形成一层很好的保护膜，减少皮肤水分丢失。

完

Mr.zhu

2025-05-06 05:59:55