眼下，秋意渐浓，气候干燥。你是否常常觉得嘴唇干裂起皮，唇纹变深，连涂口红都显得没那么好看了呢？那么，这个季节我们该如何呵护唇部呢？其实护唇很简单，牢记这几点，让你唇部美美哒！

为什么唇部需要特别呵护？

在我们的全身的皮肤之中，唇部皮肤是极薄极脆弱的。跟面部皮肤相比，唇部的皮肤没有角质层以及脂质的存在，所以需要特别的呵护。

秋冬季唇部会有哪些问题？

1.嘴唇脱皮

由于唇部肌肤抵抗力差，所以在缺水时一般会出现脱皮的情况。另外，舔唇的不良习惯使唇部水分更容易蒸发，反而会使嘴唇更加干燥，也会加重唇部的脱皮、干裂。

2.嘴唇干燥

一般来说嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。

3.唇色黯淡

由于双唇经常暴露在外，所以容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的人还会因为卸妆不彻底而加重唇色暗沉的状况。

别急！这几个护唇小妙招，让你的嘴唇润起来！

1.护唇膏

涂润唇膏的时候建议把嘴角和嘴角边缘的肌肤也一起涂上，可以有效预防嘴角起皮，甚至可以减少嘴角唇纹的产生。

2.嘴唇也要敷面膜

可以经常做唇膜保养唇部，或者临睡前使用凡士林、维生素E轻轻涂抹唇部，第二天早上用热毛巾轻轻一擦，不仅可以擦掉死皮，还可以使唇部更水润。

3.多喝水补充水分

一定要确保每天喝足够的水，让身体内部水分充足。同样，保持身体外部处在一个水润的环境也可以预防嘴唇干燥，可以在室内备一个加湿器。

4.多吃水果补充维生素

很多肌肤问题都和我们的身体有着密切的联系，而唇部干裂起皮的状况往往与身体没有摄入足够的营养元素有关系。所以为了充分的保养唇部，我们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体补充足够的维生素。

5.深层清洁

其实护唇的方法和护肤是一样的，首先就是要做好清洁工作。每天要对唇部卸妆，选用唇部专用的卸妆产品，保护嘴唇。

6.做好唇部防晒

尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护或者涂抹带有防晒功效的润唇膏。

7.避免不良习惯

少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。（文字与图片综合整理新华网、人民网）

Mr.zhu

2025-06-02 08:38:09