倩倩和玲玲是同一家公司的同事，最近她两发现，每天两人都是喝8杯水，但是玲玲喝完水就不怎么去厕所，而倩倩却要经常跑厕所，这是为什么呢？

明明两人喝的水都差不多一样多，为啥上一个就老去厕所排尿，一个就不怎么上厕所呢？难道个体的差异会有这么大的区别？还是两人身体出现什么问题了呢？

一个正常的成年人每天大约需要1500--2000毫升的水，人体正常膀胱的容量大约在300--500毫升之间，按照喝进去的水量计算，大约需要去4--7次的厕所。

但是很多人上厕所的次数可能远远多于这个数字了，还有一部分人几乎不怎么上厕所。

喝水一样多，有人尿很多有人却很少？今天告诉你其中的缘由

正常生理现象造成

1.天生膀胱小

每个人天生都有不同的生理特点，有些人天生膀胱的容量就小，所以稍微喝点水就得排尿。而另一部分人相对膀胱容量要大很多，所以喝很多水，也不怎么去厕所。

所以就出现了两种不同的现象，不过如果是这种情况的话，不需要担心，这不是疾病。

可以通过日常的喝水量改变膀胱的容量，每天可以增加一点喝水量，慢慢的膀胱的容量会有所扩大。但是注意不要憋尿，长时间憋尿会引起很多危害。

2.膀胱括约肌松弛

这个括约肌可以控制尿液的排出，如果松弛，当膀胱有一点尿量的时候，括约肌就承受不住了，就会产生尿意。所以这种情况的人，如果喝点水，那肯定就要去厕所排尿了。

3.平时很水少

如果平时不喜欢喝水，口渴了才会喝水，这样身体就会处于缺水的状态，尿液的浓度也会升高，膀胱对这种高浓度的尿液比较敏感，进而会产生更多的尿液，所以这也是喝水少的人，却频繁去厕所的原因。

疾病引起的尿频

1.尿路感染

如果尿道有炎症发生，就会引起尿多尿频的现象。比如尿道炎、前列腺炎等就会引起尿频的现象。

而且膀胱出现炎症也会出现排尿量比以前多，同时还觉得有尿急尿痛的现象，或者感觉膀胱处出现不舒服的现象。

2.糖尿病

糖尿病患者有明显的三多一少的症状，其中就有多尿尿频的现象，所以出现尿频的话，也可以先检查一下血糖是不是正常。

尿频的出现和糖尿病是息息相关，如果还有糖尿病其他的典型症状，一点要及时去医院排查糖尿病。

3.尿崩症

泌尿系统的疾病以及糖尿病都会导致尿频的出现，另外尿崩症也会引起尿多的现象。

主要是因为小球闹垂体轴的功能出现障碍，所以出现异常的尿频一定要及早进行就医。

正常健康人和一些疾病都能引起尿多尿频的现象，所以还需要区分清楚。正常人在紧张焦虑的情况下，或者喝酒喝咖啡过多的情况下都会出现尿多。

而且孕妇也会有尿多的现象，因为逐渐增大的子宫会压迫到膀胱，进而经常上厕所。

疾病除了引发尿频尿多外，一般都还会伴发其他的不适出现。所以经常上厕所，并且发现还有其他不适，一般可能就是疾病引起，建议及早进行相关检查，确诊是疾病造成就早进行对症治疗。

Mr.zhu

2025-05-17 16:58:09