不怕你笑话，本人做梦都想着，要是有一天能全身都被抛光去黄，美成白月光，那就完美了！后来想想，也不是全无可能，想当初大S靠着自己不懈的努力，把自己从丑小鸭变成了白天鹅，这点真的很佩服她。从侧面论证了，这世上没有丑女人，只有懒女人。

其中，美白身体乳当然是必不可少，一般美白成分无非就是烟酰胺、VC、377、还有一些天然植物提取什么的，效果肯定是有的，贵在坚持。我们具体来看下：

加拿大delon红石榴身体乳

据说是加拿大国宝级的品牌，是加拿大总理都撞头安利的身体乳。

• 主打功效：美白+保湿
• 美白提亮成分：红石榴菁纯鞣花酸、石榴多酚、花青素等。
• 保湿滋润成分：牛油果、乳木果脂、蜂蜡、冷榨椰子油等。

其中，红石榴菁纯鞣花酸，它的焕白力是VC的25倍，可以抑制黑色素的生成。然后还有石榴多酚、花青素，可以抗氧抑黑、抗污排浊。最后就是一些保湿滋润的成分，像牛油果什么的。

它有两个亮点：

• 渗透性好：它还有一个渗透科技，就是提高渗透率的意思。
• 保湿力好：说是48小时都依然水润，也就是保湿力度也很好。

质地，像是醇厚的奶油冰淇淋，固态的，没有流动性，还带有一点水果糖的香甜气味。肤感是有点小油润的，它自称是“body butter"，也就是身体黄油，所以，这款呢，个人只推荐给干皮，油皮接着往下看！

凡士林3号烟酰胺焕亮肌香体润肤露

刘诗诗同款，我们具体来看下：

• 美白成分：5%的烟酰胺+己基间苯二酚（377）+白藜芦醇
• 益生元精华：给肌肤补充养乐多。

美白成分看着华丽丽，一般脸部的美白精华才会用到这些。比如烟酰胺，有5%的浓度，这个浓度和小灯泡是一样的。像白藜芦醇 ，是小棕瓶也会用到的美白抗老成分。还有377就更不用说了，像我个人喜欢的一些美白产品，城野医生377美白精华、欧莱雅光子瓶等等，都有用到这个成分，美白效果强大。

我目测，真的有变亮白一些，毕竟这么多猛药型的成白，还不可劲儿的白吗？但说实话，肤感真的有待提升，至少对混油的我来说。所以这款凡士林3号就只推荐给干皮，沙漠肌，油皮不是很推荐哦~

sesderma西班牙升级款焕白身体乳

来自西班牙的明星身体乳，其实也算是老网红了，据说是添加了贵妇级的精华，我们来看看是不是真的有那么贵妇：

• 2.5%的烟酰胺：黄金配比，既能达到起效浓度，又减少了耐受风险，可以抑黑亮白。
• 乙基VC：科颜氏小白瓶的主打成分，是一种亲肤性和渗透性非常好的VC衍生物，可以抗氧美白，关键是足够温和。
• 还有一些植物萃取，像龙舌兰、霍霍巴油、甘草亭酸，龙舌兰主打美白淡印，抗氧提亮，霍霍巴油主打锁水保湿、那甘草亭酸主打的是镇定和舒缓肌肤。
• 另外，这款身体乳有个纳米微脂囊技术，一来呢，可以让成分吸收得更好，二来呢，可以让产品更加的温和。

升级版的质地不再醇厚，而是稀薄的乳液质地，不油，润得刚刚好，相比旧款要清爽了不少，味道也不会很香，整体满意。

德国FREIOL福来精华油

FREIOL是来自德国的国民品牌，每30秒就能卖出一瓶。它的成分大都比较天然，我们来看下：

• 视黄醇：黄金比例的视黄醇，不但可以淡纹，还可以让肌肤细腻光滑。
• 植物提取：像薰衣草油、荷荷巴油、向日葵籽油、库拉索芦荟等等，可以保持水油平衡，还能修护肌肤的皮脂膜，还可以祛暗提亮，焕白肌肤。

虽然是油，但轻薄如水，比很多精华都要清爽，采用的是突破性的透明油技术，油包水的微分子结构，渗透性强，按摩几下就可以吸收。用完皮肤软软嫩嫩，一天都不会干，关键它可以淡纹美白，又能兼顾保湿滋润，以油养肤，白白嫩嫩！

PS：夏天用它呢，最好配一个刮痧板，把小腿肚子来来回回刮一刮，ins上好多妹子都推荐这个用法，可以瘦腿去水肿，简直一举多得！！

欧舒丹甜蜜樱花润肤露

欧舒丹的这款樱花身体乳，很多人应该都用过，得过很多大奖，芭莎年度最佳身体乳、COMSMO年度滋润产品等等。它的主要成分及功效如下：

• 5%的乳木果油：可以修护肌肤屏障。
• 葡萄籽：可以保湿、美白、抗氧。
• 7000片樱花：补水、美白，更多的是起到香氛的作用，所以它的气味非常的好闻。
• 天然云母颗粒：这个是天然矿物质，无毒无害无残留，不是荧光剂，是不用卸的身体高光哦，阳光下blingbling的，像把银河洒在了身上，简直不要太美了！

另外，瓶子非常好看，少女心爆棚！

其实身体美白也不只是擦点身体乳的事情，还可以配合美白的沐浴露、内服一些美白食品，平时多补充一些VC、水果、蔬菜，当然还有牛奶这些，对皮肤好的通通都不要放过，当然还有好的作息，适量的运动。

当然咯，防晒没做好，一切都是白搭。防晒也不一定是指涂防晒霜，更多的是指物理防晒，比如遮阳伞、防晒衣什么的。其实亲测呢，想要变白，防晒当然首当其冲了，因为可以防止变得更黑，对吧？

反正，想白和想瘦是一样的，没那么容易，但也没那么难，一切基于好的生活习惯，再坚持用一些美白护理产品，就会有意想不到的效果~

作者：Mr.zhu

发布时间：2025-05-10 21:10:58

更新时间：2025-09-07 13:24:04