有一个平滑白皙的皮肤，相信是所有女孩子都想拥有的，皮肤好的女孩子，不管是在日常生活还是工作当中，都会更加让人喜欢，毕竟你看起来白白净净的，会让人感觉很舒服。

并且皮肤好的女生还会在颜值上加分许多，除此之外，如果皮肤比较好还会很显年轻，即使到了熟龄的年龄，看起来也会充满少女感，有很多人都十分羡慕那些天生皮肤较好的人，这类人群通常是中性肌肤，不容易长痘也不容易出油或者拔干。

但是多数人皮肤好，并不是因为她们具备了天生的条件，而是在后天做了很多有利于肌肤的事情，就比如说下面这些习惯，对皮肤都是很有利的，而那些皮肤比较好的人都在坚持，难怪看起来显年轻。

习惯1：勤敷面膜

在众多的护肤工作里，面膜是见效果最快也是最方便的方法，当你感到皮肤干燥紧绷的时候，敷上一片面膜，只要静待15到20分钟的时间，等揭下面膜的那一刻皮肤马上就变得水嫩有弹性，紧绷的状态也会有所减少。

因为面膜里面含有玻尿酸、保湿因子等多种成分，可以让肌肤在短时间内补充水分，但要想让面膜对肌肤起到长久性的保湿功效，需要坚持敷才行，偶尔敷一两次也是起不到太大作用的。

tips：

不管是哪种功效的面膜，敷过面膜后要用清水洗掉，还有就是敷面膜的时间不要超过20分钟，时间太久面膜纸反而容易带走肌肤上的水分和营养。

习惯2：注重防晒

皮肤比较好的女孩子，都会很注重防晒工作，因为防晒做不到位，不仅皮肤很容易被晒黑，还会让阳光中的紫外线损伤到皮肤，使其干燥起皮，甚至提前滋生细纹。

然而，防晒霜不止是在炎热的夏天需要用的，即使是在没有太阳的阴天，紫外线也是依然存在的，所以要想皮肤保持健康白皙的状态，一年四季都要注重防晒。

tips：

做好防晒的方式有很多种，其中防晒霜是有效抵抗紫外线的方法，在防晒过程中要及时补涂，并且用到的防晒值也要和当时的紫外线强度相对应，其次太阳伞、防晒衣等都是做好防晒的有效方法。

习惯3：合理护肤

护肤是很多女孩子一辈子都在努力的事情，但是如果过度护肤，不仅对皮肤起不到好的作用，还会起到反效果，就比如一味地往脸上涂抹各种昂贵的护肤品，然而这些护肤品却不适合自己。

因为我们每个人的皮肤都是不一样的，干性、油性、中性肌肤所适合的护肤品质地以及功效都有所不同，还有就是选择护肤品的时候，要根据自己的年龄选择，年轻女孩用基础保湿补水的护肤品就可以了，太多营养功效的护肤品只能给肌肤带来压力。

习惯4：不经常化浓妆

化妆品可以使我们的皮肤立刻变好，还能隐匿毛孔和瑕疵，但是众多的化妆品里含有多种化学物质以及粉质，这些物质长期附着在皮肤上会堵塞毛孔，引起黑头、痘痘等情况。

毕竟化妆品和护肤品有着本质的区别，像口红、眼影这些带颜色的彩妆，对我们皮肤的伤害就更大了，所以在周末或者假期的时候，最好保持淡妆或者素颜的状态，这样也能让皮肤得到很好的休息，让毛孔尽情的放松。

tips：

市面上的化妆品多种多样，从几元、几十元到上千元不等，如果经济允许，可以适当地选择大牌的化妆品，这些产品相对质量更加有保证在，成分含量上也会更加安全一些，自然对皮肤的伤害也会小一些。

Mr.zhu

2025-05-12 18:56:52