一个人的品格和道德水平会受到家庭环境的影响，在温暖和睦的家庭中长大的孩子，通常会受到父母的爱关怀和支持，这种积极的环境有助于塑造他们的内核。

在这种环境里，孩子享受到了优质的亲密关系，并得到了父母的尊重与倾听，它不光能培养出孩子的情感智力和共情能力，还能让他们学会关心他人，

理解他人的感受，并愿意帮助他人。家庭成员之间的良好沟通和协助也能传递出积极的道德准则，比如诚实正直，慷慨和责任心等等。

不幸福的家庭环境则会给孩子带来负面影响，尤其是在冷漠、紧张和不和睦的家庭中长大的个体，因缺乏父母的关怀和支持，甚至会遭受到忽视或是虐待这种环境，

将致使孩子对人际关系缺乏信任，进而自卑愤怒。如果是冷漠的情绪，他们更倾向于以自我为中心，缺乏共情和关心他人的能力。

如果有一天，你发现身边的亲人以自我为中心，完全没有人情味，那你一定要学着做三件事情。

建立边界感

边界感是指个体在与他人之间能够识别和维护自己的身份、需求、感受以及界限的能力。

在幼儿时期，孩子逐渐开始发展出自我意识和独立性，他们需要和养育者建立健康的依恋关系，并逐渐学会独立行为和决策，

假如养育者能够提供温暖支持和适度的引导，鼓励孩子尝试新事物，孩子就能建立起积极的边界感。

成功的分离和独立过程有助于孩子形成自主性和自信性，同时也有助于建立边界感识别出自己与他人之间的差别，在和养育者分离的过程中，孩子将开始发展自己的个人意愿，喜好和价值观，同时也学会了对不同意见和需求保持尊重，

然而有些人却没有做到这一点，他们的想法非常没有边界感，就如同一直停留在与母亲的无边界共生状态中。

无边界共生状态是指个体与他人之间缺乏明确的边界与区分，他们难以分清自己和他人的感受、需求和身份，

在这种状态下，过于依赖他人的认可和接纳而忽视了自己的独立性和自主性将导致他们难以独立决策，难以维护自己的权益和界限，很容易被别人的情绪和需求所左右。

人之所以成为一个人，除了生理上的成熟和发育，还需要具备一定的心理特征和能力，其中独立自我的存在是非常重要的。

独立自我指的是个体具备自主性、独立思考和行动的能力，它不光能让我们独立的处理问题和面对挑战，也能够让我们识别和维护自己的权益和界限。

假如一个人没有独立和主体的意识，缺乏自主性和自信心，他就会遭受各种负面影响，比如失去自由尊严和权利，在人际关系中他们也容易被他人操控和控制，无法保持平衡，甚至是维护自己的权益。

在一个健康的家庭关系中，每一个成员都应具备足够的满足感，每一个成员也都是相互独立的，这种独立并不对他人漠不关心，更不是冷漠应对，

它只是让我们确立自己的边界感，在融洽的氛围中以尊重认可的态度去对待他人。

开始新的相处模式。

人性中包含着一定程度的自私倾向，因为我们往往优先关注自己的需求和利益，但是亲人的关系是特殊的，他们通常基于血缘，情感和责任等因素而连接在一起，和朋友同事有着极大的不同。

假如我们与亲人之间的关系不和谐，那就需要寻找新的相处模式来改善这一情况了，比如重新建立沟通，增进理解或是尊重彼此的需求和界限等等，重塑相处模式需要双方的共同努力和理解以及耐心和包容。

在这其中，尊重自己的立场是最重要的，我们可以通过主动沟通，向对方表明哪些行为或言语已经伤害到我们。

另外，我们需要控制住情绪，避免用攻击性的方式回应对方的行为，假如我们以同样的方式对待他们，就会导致冲突升级，

进而让事态变得更加严重，而保持冷静和理智，用平和的语气表达需求和感受，反而有利于建立良好的沟通。

让伤害到此为止。

尽管童年时期的负面经历会对我们的内心造成伤害，但我们在成长过程中，可以逐渐学会面对和超越这些伤痛。

意识到并承认过去的伤害是治愈自己的关键一步，我们应该采取积极主动的态度，培养出独立的人格来面对亲人，学会设定自己的界限，保护好情感健康。

同时我们也要意识到过去的阴影不应该永远笼罩着我们的未来，学会放下过去的伤害，让自己走出循环，这才是对自己的幸福负责的行为。

Mr.zhu

2025-04-18 10:22:05