2020年，可能你错过了“超级月亮”、“流星雨”等天象，那么，别再错过今年的“年度大戏”——超级日环食。6月21日“父亲节”，也是“夏至日”这天，便是期待已久的日环食了。你做好准备了吗？

先来了解本次日环食

本次日环食环食带自非洲中部开始，穿过阿拉伯半岛，经印度进入我国西藏的阿里、那曲，四川的甘孜、宜宾，重庆；贵州的赤水、铜仁，湖南的怀化，江西的赣州，福建的龙岩、漳州、厦门以及台湾全省等，最后终止于太平洋。

除了环食带之外，其他城市地区都可以看到不同程度的日偏食。网上查看了中国主要城市见食情况表。

中国主要城市见食情况表

值得一提的是，这次日环食有这样几个特点：食分超大，接近日全食，又被称为“金边日食”；日环食当天恰逢夏至日，夏至时刻为北京时间05时44分。另外，本次日环食发生时，金星位于太阳西边不远处，也可尝试观赏“金日同辉”。

“金边日食”

尽管机会很难得，但这里要提醒大家，无论是观赏，还是拍摄环食奇观的朋友们切记——注意自身以及器材的安全。尤其本次环食在正午期间，“能量”更强，需要注意。

如何观看日食？

观看环食有专业的设备，也有一些“民间土方”，可以提前准备。

太阳滤镜：观看或拍摄专用的护目镜，比如Thousand Oaks玻璃滤镜，或者巴德太阳光滤镜。

巴德太阳光滤镜。

墨水盆法：将一个脸盆盛半盆水，然后向水中滴加墨水直至水的表面恰好被墨水覆盖。然后将这盆水对准太阳，即可观察日食。

X光片、相机底片：简单方便。

使用X光片观看效果

好了，回归今天的主题，我们应该如何拍摄这“超级日环食”呢？

一、器材准备

相机、手机（有人问，手机能拍日食吗？当然是可以拍摄的，只是拍摄思路稍有所不同）。

手机拍摄，需花点小心思，或者换个拍摄视角，就能拍出一些不一样的感觉。

镜头：为拍日食焦距当然是越长越好，基本上200mm焦距以上最好。但是我们要合理利用手中的器材，广角拍轨迹，长焦拍特写，做到“扬长避短”。毕竟器材只是表现场景的工具，拍摄想法和思路才是关键。

长焦镜头拍摄日食特写，能清晰记录下日冕和日珥，还有贝利珠，钻戒的景象。

广的焦段来覆盖更多的天空，好让日食的整个过程在机位不变的情况下不会出画。

配件：长焦镜头的使用，三脚架的使用成为了必然。另外值得一提的是，偏食阶段，要配备合适的太阳光滤镜。

二、相机设置

对焦：因为强烈逆光下自动对焦很难工作，建议使用手动对焦进行拍摄，在日食前就应做好画面的取景构图和预先对焦工作，等待日食后直接拍摄。

f/13.0, 1/400s, ISO100

快门：虽然我们平时用肉眼很难察觉到太阳的移动，但当你通过长焦镜头观察画面时，这种移动其实表现得非常明显，适合拍摄的时间往往只有两三分钟，必须抓住时机快速连续拍摄。否则很容易出现虚影。一般而言，当快门速度慢于1/15s时，拍摄太阳会出现较为明显的虚影，当快门速度快于1/30s时，可以拍摄出清晰的太阳照片。

f/6.3, 1/100s, ISO100

除此之外，快门速度还需要考虑地景元素，如车流、行人等。

要保证驶过的游船不虚，那么便需要一个足够快的快门速度来凝固瞬间，所以取了1/100s的快门速度。

白平衡：暖色调可以在拍摄时更加强化画面的暖色调，给人一种非常温暖的感觉；冷色调可以让画面呈现偏蓝，让画面中的色彩对比更加强烈，并透露出一种幽深的美感。

冷色调，增强画面的色彩对比，并透露出幽深、宁静的美感。

三、创意拍摄

太阳本身都是类似的，而兼顾风景或天际线才是决定画面风格和气韵的主要因素。机位可参照这样来选择：有一定的高度，避开了地面上建筑物的遮挡；距离前景远，能体现出太阳的相对大小，压缩透视感。

运用前景：比起拍一个光秃秃的大太阳，巧妙地运用前景，往往能让照片更有意境。

运用前景，使画面更有意境和层次感。

视觉错位：可以利用前后、上下、左右产生错觉，简单来说就是根据“前大后小”的视觉原理，在一个平面上，两个差不多大小的拍摄主体一前一后的放置，远的拍摄主体会在照片上看起来很小，近的拍摄主体看起来更大。

利用视觉错位，增加画面的趣味性。

多重曝光：利用多重曝光来拍摄日食是目前大部分人使用的方式，利用广角镜头先拍摄一张地面景色的照片，天空需要为太阳预留位置，然后更换长焦镜头，用长焦镜头拍摄日食，日食的位置要和刚才第一张为日食预留的位置相近，这样就可以完成拍摄了。

多重曝光拍摄日食的变化过程

诗意写意拍法：有人想把日食拍的诗情画意一些，这就需要先判断日食的位置，为其设计前景，增强照片的故事性。这需要在前期选择拍摄环境的时候，就充分考虑到画面元素。也可以在后期为画面增加前景。

设计前景，增强照片的故事性。

四、如何解决大光比？

在我们能看到太阳细节的时候，其他的任何东西都漆黑一片，这个可能是自然环境中的最大光比。遇到大光比我们应该怎么做呢？对的！就是包围曝光，为的就是覆盖更多的地面细节。

大光比下，地面景物做剪影处理。

关于大光比的拍摄，可参见前文摄影技巧丨逆光拍摄有什么技巧？逆光摄影的实拍技法

五、后期

对于日食的拍摄，适当的后期是必要的，例如裁切、降噪等。当然，根据情况降低高光、提高阴影细节，修改色温（可以使用RAW格式拍摄，为后期留下充足的层次和色调调整空间，而不用在前期纠结于白平衡等的设定）等。需要注意的是，千万不要修图修过了，把后期处理减到最小。

Mr.zhu

2025-05-25 23:40:39