说到汽水，小伙伴们还记不记得有一个牌子叫健力宝。“它曾经作为“中国奥运代表团首选饮料”，承载了一代又一代最美好的记忆。就像综艺节目《乘风破浪的姐姐》一样，满屏都是小时候的回忆。

诞生于1984年的健力宝在洛杉矶奥运会一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。

以前的健力宝是玻璃瓶的，喝完要把瓶子还回去。现如今，2020版的健力宝已经开发出了各种新口味，绿罐是柠蜜口味，红罐是橙蜜口味。在这个炎热的夏天，喝一杯冰镇的健力宝，心里简直爽歪歪。@健小宝爱喝健力宝

当然了，只喝饮料怎么能够味？黄橙、西瓜、百香果……随便几种当季水果就是颜值担当，再倒入半杯汽水，完美。

做好的气泡水冲进冰箱拿出来，玻璃杯壁的水珠滑落在桌上，听着吸管搅动冰块的声音，直接喝喝喝！纳尼？只有一个口味？当然不够！尤其是现在，水果这么多，一种口味怎么能满足？

肯德基曾经在去年夏天推出了一款新饮品：荔枝火龙果莫吉托特饮，分为无酒精和鸡尾酒两款。但经过“专业吃货”的“专业鉴定”，这其实就是一杯加了荔枝、火龙果、薄荷的彩色雪碧。

这一杯就要15元，还不如自己在家做呢，想做什么口味就做什么口味，想喝多少喝多少，绝对不重样。

百香果黄橙特饮

【所有原料】

• 百香果半个、黄橙1片、健力宝半罐、蜂蜜1勺

【制作步骤】

第一步、将百香果清洗干净，对半切开，用小勺子挖去果肉。

❥注意：一个百香果可以做成两杯饮料，所以不用担心另一半该如何处置。我发现自从开始做了美食创作者之后，小唠我变得特别节约，不想浪费任何一种食材。

第二步、将黄橙洗干净，切下一片，用力挤出里面的橙汁。

❥注意：一杯百香果黄橙特饮里所需要用到的橙汁并不多，所以没有必要挤那么多的橙子，太浪费。所以说，无论是做什么美食，都需要把握好一个度。

第三步、倒入半罐健力宝。

❥注意：现在的健力宝已经开发出了好多种口味，但每一种口味都一个恒定的特点，那就是不含咖啡因，所以我们喝了之后不会上头。

第四步、倒入一勺蜂蜜。

❥注意：倒蜂蜜的作用在于丰富口感，因为水果的果糖并不是特别甜，加了蜂蜜之后就会多一层口感，喝起来更加有感觉。

做一杯百香果黄橙特饮只需3分钟，喝起来的味道也是非常不错。如果家里没有百香果，能不能用其他水果再做特饮呢？答案是肯定的。接下来，我们再接着做一款火龙果特饮。

火龙果特饮

【所有原料】

• 火龙果一半、健力宝半罐、蜂蜜一勺

【制作步骤】

第一步、将火龙果清洗干净，切成块，取其中两块倒入杯子里碾压成粗颗粒。

❥注意：一个220毫升的杯子大概只需要两块火龙果肉，剩余的火龙果可以多做几杯饮料，不怕浪费。顺带说一句，火龙果还是选红心的比较好。

第二步、将健力宝倒入装有火龙果的杯子里，倒入大半杯就可以了。

❥注意：健力宝有两种口味，建议用柠蜜味的，因为有一种稍微酸爽的感觉在里面，可以丰富口感。当然了，如果想再让口感丰富一些，可以选择两种口味都加一些。

第三步、倒入一勺蜂蜜。

❥注意：小唠比较喜欢在制作饮品的时候添加一勺蜂蜜，因为蜂蜜给人的感觉是很甜蜜的，但是因为我们只加了一勺，所以没有长肉的负担。

瞧，简简单单一杯火龙果特饮就做好了，喝起来的味道也是非常不错的呢。

做完了百香果、火龙果，压轴的西瓜就该上场了。毕竟在夏天里，西瓜才是主角。

西瓜冰沙特饮

【所有原料】

• 西瓜4勺、养乐多1杯、健力宝半罐

【制作步骤】

第一步、取4勺西瓜肉放入容器里，用料理机打成泥。

❥注意：从小就吃西瓜的我们对西瓜哪里最甜特别了解，所以一听说要舀西瓜肉，肯定是选最中间的部位，因为那里是整个西瓜里最甜的部分。

第二步、将西瓜泥倒入小格子里放入冰箱冷冻。

❥注意：这一步小唠我只冷冻了1个小时，最后出来的成品是带有大冰碴子的冰沙。如果想喝更凉的，可以让冷冻的时常更长，冻成西瓜冰块。

第三步、倒入一瓶养乐多。

❥注意：养乐多的味道是酸酸甜甜的，正好对西瓜的甜味进行了补充，二者相得益彰，迸发了不一样的火花。

第四步、倒入半罐健力宝。

❥注意：如果想让外观看起来更带感，可以在倒入健力宝之后，在表面放上两三块西瓜冰沙。这样一来，上镜率会更高一些。

小唠说

小唠做饭大多是一篇文章里讲一道菜，很少在一篇文章里同时讲三道饮品。之所以这样做，主要是这三道饮品做起来真的是零负担、零压力，真的是新手小白都能做出来。

咱们照理要点评一下：

第一、饮品不同于水果，不是整个吃掉，只需要其中一部分就可以了。

第二、如果需要让饮品更凉快一些，可以加一些冰块。

第三、如果想让饮品的口感更丰富，加一勺蜂蜜是不错的选择。

好啦，这就是今天咱们要做的三种夏日特饮，要不要试着做一下呢？

Mr.zhu

2025-05-25 21:44:18